Осторожно, соленья: кому они противопоказаны?
Домашние соленья, несмотря на свою популярность и богатство полезными веществами, могут представлять опасность для здоровья некоторых людей. Об этом предупреждает врач-диетолог Римма Мойсенко.
Избыточное количество соли и уксуса в заготовках может негативно сказаться на здоровье людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и хроническими заболеваниями ЖКТ. Также не рекомендуется употребление закруток людям, склонным к отёчности, и тем, у кого есть проблемы с почками.
Однако это не значит, что соленья нужно полностью исключить из рациона. Допускается употребление заготовок не чаще раза в неделю и не позднее трёх часов дня. Важно также добавлять в рацион свежие овощи, которые помогут смягчить избыток соли.
Врач-диетолог Римма Мойсенко рекомендует не забывать о разнообразии рациона и умеренности в употреблении домашних солений. Это поможет избежать возможных проблем со здоровьем.
Узнайте секреты ухода за смородиной после сбора урожая для обильного плодоношения в следующем году.
Узнайте, почему важно заменить замок в новостройке сразу после переезда. Избегайте проблем с безопасностью!
Секрет пышного омлета: простые правила приготовления.
Секрет приготовления горбуши, которая не уступает ресторанным блюдам. Попробуйте!
Откройте секрет приготовления идеальной куриной грудки! Узнайте, как добиться идеальной сочности и мягкости мяса.
Приготовьте сытный ужин всего за 5 минут! Болгарский перец с сосисками и сыром — это просто, быстро и вкусно.
Узнайте секреты ухода за смородиной после сбора урожая для обильного плодоношения в следующем году.
Узнайте, почему важно заменить замок в новостройке сразу после переезда. Избегайте проблем с безопасностью!
Секрет пышного омлета: простые правила приготовления.
Секрет приготовления горбуши, которая не уступает ресторанным блюдам. Попробуйте!
Откройте секрет приготовления идеальной куриной грудки! Узнайте, как добиться идеальной сочности и мягкости мяса.
Приготовьте сытный ужин всего за 5 минут! Болгарский перец с сосисками и сыром — это просто, быстро и вкусно.
Узнайте, как выбрать качественные шпроты. Советы по выбору сорта, состава и места изготовления.
Узнайте, как правильно пересадить замиокулькас для обильного цветения весной.
Узнайте, как ускорить цветение пионов с помощью простого домашнего настоя. Простой рецепт для роскошных бутонов!
Развенчиваем мифы о полезных вещах для дома.
Приготовьте наггетсы дома и забудьте о вредном фастфуде! Рецепт простой и быстрый.
Узнайте, чем заменить томатную пасту в рецепте, если она закончилась. Простые и доступные варианты для вашей кухни.
Врач-психиатр рассказывает о признаках депрессии и о том, когда нужно обращаться за помощью. Узнайте, как отличить депрессию от обычного ухудшения настроения.
Узнайте, как эффективно бороться с мокрицей на дачном участке. Проверенные методы и рекомендации от опытных садоводов.
Узнайте, как легко восстановить резинку холодильника без мастера. Простой и быстрый способ!
Узнайте, как превратить старые пряники в сочный и ароматный торт. Простой рецепт для всей семьи.