Продукты для крепкого иммунитета: советы эндокринолога
Хотите укрепить иммунитет и забыть о простудах? Не спешите в аптеку, ведь природа уже приготовила для вас все необходимое!
Эндокринолог Екатерина Кривцова поделилась секретами: отвар шиповника — это не только вкусно, но и невероятно полезно. В холодное время года он станет отличной заменой газировкам и магазинным сокам. Шиповник — настоящий кладезь витаминов, который поможет вашему организму противостоять вирусам.
Не забывайте и о наших любимых яблоках, особенно о российских сортах, которые полны витаминов и микроэлементов. А квашеная капуста — настоящий витаминный коктейль, который обогатит ваш рацион.
Витамины D3, К и микроэлементы — калий, селен, йод, магний, железо — вот что поможет вашему организму выдержать любые испытания. Укрепите свой иммунитет с помощью природы!
Узнайте простой способ сохранить кран чистым и блестящим без лишних усилий.
Узнайте простой рецепт варенья из белой малины с яблочным пектином. Избегайте лишнего сахара!
Узнайте, как правильно выбрать макси-юбку и не испортить образ. Советы стилиста.
Узнайте, почему влажная уборка пылесосом может повредить технику. Советы эксперта по выбору правильного режима уборки.
Рецепт малинового соуса с бадьяном и корицей. Подходит к десертам и блинам.
Узнайте простой способ сохранить кран чистым и блестящим без лишних усилий.
Узнайте простой рецепт варенья из белой малины с яблочным пектином. Избегайте лишнего сахара!
Узнайте, как правильно выбрать макси-юбку и не испортить образ. Советы стилиста.
Узнайте, почему влажная уборка пылесосом может повредить технику. Советы эксперта по выбору правильного режима уборки.
Узнайте, какие продукты помогут укрепить иммунитет и поддержать здоровье в холодное время года.
Рецепт малинового соуса с бадьяном и корицей. Подходит к десертам и блинам.
Узнайте, как мёд может пригодиться на даче помимо чаепитий. Эффективные лайфхаки для садоводов.
Узнайте, как превратить ветку вербы в красивое дерево. Простой способ для всех любителей садоводства.
Откройте для себя новый вкус горчицы! Шеф-повар делится рецептом, который превратит ваш соус в кулинарное открытие.
Парикмахер Люк Бенсон делится советами по уходу за волосами в межсезонье.
Мята не только освежит, но и избавит от паутины!
Узнайте, почему иностранцы не понимают русскую окрошку и квас. Традиционные блюда вызывают у них удивление и непонимание.
Узнайте, как сохранить активность мозга и продлить жизнь с помощью простых упражнений.
Узнайте, как приготовить вкусный сливовый компот с лимоном и мятой. Рецепт для зимних заготовок.
Мастер маникюра раскрывает секреты ухода за ногтями на море.
Узнайте о распространённых схемах обмана туристов в Турции и как их избежать. Советы для безопасного отдыха.