Осторожно, абрикосы и персики: кому нельзя есть эти фрукты
Лето — время изобилия свежих фруктов, и абрикосы с персиками особенно привлекают внимание. Однако не всем полезно наслаждаться этими сладкими плодами. Врач-диетолог Михаил Гинзбург предупреждает: несмотря на всю пользу, абрикосы и персики могут быть опасны для некоторых людей.
В беседе с порталом «Городовой» эксперт рассказал, что яркие фрукты содержат калий, магний, аскорбиновую кислоту и витамины группы В. Но это не значит, что их можно есть без ограничений.
«Персики и абрикосы содержат много сахара, поэтому их не стоит есть в больших количествах диабетикам, людям с ожирением и тем, кто стремится похудеть. Достаточно 300–400 граммов и только после еды.
Кроме того, со свежими фруктами нужно быть осторожными людям с заболеваниями желудка. Кислоты могут усиливать боли при язвенной болезни и гастрите», — отметил специалист.
Не забывайте о здоровье и консультируйтесь с врачом, чтобы правильно включить фрукты в свой рацион.
Узнайте, как защитить свой сад от животных, не нарушая гармонии с природой. Простые и эффективные методы.
Откройте для себя старинный рецепт боярских блинов, который перенесёт вас в прошлое. Удивительный вкус, который запомнится надолго!
Узнайте от доктора Мясникова, как сохранить здоровье и активность после 40 лет.
Узнайте простой способ открыть даже самую тугую банку без лишних усилий. Всего несколько канцелярских резинок — и ваша задача решена!
Простой рецепт сосисок в тесте для всей семьи.
Узнайте, как защитить свой сад от животных, не нарушая гармонии с природой. Простые и эффективные методы.
Откройте для себя старинный рецепт боярских блинов, который перенесёт вас в прошлое. Удивительный вкус, который запомнится надолго!
Узнайте, кому не стоит увлекаться абрикосами и персиками. Советы врача-диетолога.
Узнайте от доктора Мясникова, как сохранить здоровье и активность после 40 лет.
Узнайте простой способ открыть даже самую тугую банку без лишних усилий. Всего несколько канцелярских резинок — и ваша задача решена!
Простой рецепт сосисок в тесте для всей семьи.
Узнайте, как правильно мыть голову, чтобы волосы дольше оставались чистыми. Простые секреты от парикмахеров.
Узнайте, как отличить маслята от их двойников и не испортить грибную охоту.
Узнайте, как быстро приготовить идеальное тесто для пиццы дома. Простой рецепт за 10 минут.
Шеф-повар делится хитростями приготовления баклажанной икры с марокканскими специями. Узнайте, как сделать блюдо ещё вкуснее!
Стилисты назвали трендовые модели брюк. Узнайте, какие фасоны актуальны этой осенью.
Приготовьте быстрый и вкусный пирог с капустой всего за 50 минут. Без замеса теста!
Приготовьте вкусный блинный торт без духовки! Простой рецепт от известного блогера.
Врач-диетолог разъясняет, какие сосиски можно есть сырыми, а какие требуют термической обработки.
Дерматолог-миколог объясняет, когда гель-лак может навредить.
Хитрости с дезодорантом, о которых вы не знали.