SHAMAN о секретах стройной фигуры: как избежать одутловатости и сохранить форму
Популярный российский певец SHAMAN не понаслышке знает, как важно поддерживать себя в форме. Он поделился своими секретами с журналистами, и теперь мы можем узнать, как он сохраняет свою фигуру.
«Почему не набираю лишний вес? Как любой человек, я всегда могу есть какие-то там лишние килограммы, но я просто понимаю, что есть профессия, которая обязывает выглядеть. И я, когда понимаю, что на экране одутловатость лица пошла, просто закрываю кормушку. Не то чтобы там калорий 900–1000, ну так и сидишь. Если хочешь есть, можно выпить горячей водички», — рассказал исполнитель.
SHAMAN также отметил, что принципиально не загорает и не купается, так как его врач-дерматолог запретила ему это делать. «Я в душ хожу», — добавил артист.
«Для того чтобы не разочаровываться, надо не очаровываться», — добавил SHAMAN. Его слова напоминают нам о том, что здоровье и красота — это не только внешний вид, но и внутреннее состояние.
Узнайте простой способ открыть банку с огурцами без ножа и воды. Пищевая плёнка — ваш надёжный помощник!
Узнайте эффективный способ борьбы с почковым клещом на чёрной смородине. Советы опытного садовода.
Узнайте, как больше не терять ложку во время готовки. Простой и гениальный лайфхак для кухни.
Узнайте, как правильно завтракать при диабете и стабилизировать уровень сахара в крови. Простые правила для вашего здоровья.
Узнайте, какие ингредиенты испортят плов, и как избежать распространённых ошибок при приготовлении.
Откройте для себя финский рецепт салата «Росоли». Простое сочетание доступных продуктов удивит вас своим вкусом.
Узнайте простой способ открыть банку с огурцами без ножа и воды. Пищевая плёнка — ваш надёжный помощник!
Узнайте эффективный способ борьбы с почковым клещом на чёрной смородине. Советы опытного садовода.
Узнайте, как больше не терять ложку во время готовки. Простой и гениальный лайфхак для кухни.
Узнайте, как правильно завтракать при диабете и стабилизировать уровень сахара в крови. Простые правила для вашего здоровья.
Узнайте, какие ингредиенты испортят плов, и как избежать распространённых ошибок при приготовлении.
Откройте для себя финский рецепт салата «Росоли». Простое сочетание доступных продуктов удивит вас своим вкусом.
Узнайте о рисках солевого детокса и почему он не стоит вашего здоровья.
Приготовьте сытный и вкусный завтрак с кашей «Дружба» и российским сыром. Узнайте простой рецепт и насладитесь каждым моментом утра!
Откройте для себя, как привычки из СССР стали современными трендами! Узнайте, почему авоськи, закатки и натуральные средства для уборки снова в моде.
Почему стоит ограничить употребление картофельного пюре.
Приготовьте этот изысканный десерт и удивите своих близких. Просто, вкусно и полезно!
SHAMAN поделился своими методами поддержания формы и борьбы с одутловатостью лица. Узнайте, как известный певец сохраняет свою фигуру!
Стюардесса раскрывает секреты чистоты в отелях. Узнайте, как избежать неприятных сюрпризов во время путешествия.
Узнайте о признаках дефицита витамина D и важности своевременного обращения к врачу. Простые способы распознать проблему.
Узнайте, почему не стоит растягивать кожаную обувь кипятком. Советы экспертов.
Узнайте, где нельзя хранить сухой корм для животных и как это может повлиять на здоровье вашего питомца.