Сладкое без вреда: диетолог назвала норму конфет для детей
Родители часто беспокоятся о том, сколько конфет можно давать детям. Диетолог Наталия Герасимова развеяла мифы и назвала точную норму. Оказывается, даже полезные ингредиенты в конфетах не делают их незаменимыми для детского рациона.
Врач подчеркнула, что конфеты не несут пользы ни для детей, ни для взрослых. Их можно рассматривать только как редкий десерт. Но что делать, если ребёнок просит конфетку?
«Это должны быть небольшие порции, 20–40 граммов в день, и то не каждый день. Лучше приготовить здоровый вкусный десерт самому», — советует диетолог.
Узнайте больше о том, как сделать сладости полезными и сохранить здоровье вашего ребёнка!
Попробуйте новый салат с кальмарами и яичными блинчиками. Оригинальное сочетание удивит вас!
Узнайте, как выбрать спелый авокадо! Полезные советы для гурманов. Откройте секреты идеального вкуса!
Узнайте, как правильно выбрать сумку для вашего типа фигуры и преобразиться!
Узнайте, почему ваш телефон выключается на морозе и как это исправить. Советы эксперта для сохранения вашего устройства.
Узнайте, как правильно подобрать светильники для вашего интерьера и избежать распространённых ошибок.
Узнайте, какие маркировки помогут выбрать качественный контейнер для хранения еды. Советы для тех, кто заботится о здоровье.
Попробуйте новый салат с кальмарами и яичными блинчиками. Оригинальное сочетание удивит вас!
Узнайте, как выбрать спелый авокадо! Полезные советы для гурманов. Откройте секреты идеального вкуса!
Узнайте, как правильно выбрать сумку для вашего типа фигуры и преобразиться!
Узнайте, почему ваш телефон выключается на морозе и как это исправить. Советы эксперта для сохранения вашего устройства.
Узнайте, как правильно подобрать светильники для вашего интерьера и избежать распространённых ошибок.
Узнайте, какие маркировки помогут выбрать качественный контейнер для хранения еды. Советы для тех, кто заботится о здоровье.
Узнайте, как защитить урожай картофеля от проволочника с помощью простого и экологичного метода. Секрет в обычных очистках!
Узнайте простой рецепт бюджетного салата из СССР. Всего три дополнительных ингредиента к печени трески — и вкусный обед готов!
Узнайте секрет идеальной укладки от Меган Маркл. Этот простой трюк поможет вам выглядеть безупречно даже в дороге.
Узнайте, как сделать махровые полотенца мягкими и пушистыми снова. Простой способ вернуть изделиям первоначальную мягкость.
Узнайте, как простой ингредиент преобразит вашу зажарку и сделает блюдо незабываемым.
Рассказываем о кулинарных экспериментах советских поваров и вспоминаем блюда, которые вызывали отвращение.
Узнайте, какие популярные бьюти-процедуры могут быть опасны для здоровья. Избегайте нежелательных последствий!
Удивите гостей необычным маринадом для курицы
Узнайте, как превратить одуванчики в полезное и вкусное блюдо. Простой рецепт для дачи.
Узнайте секреты приготовления кулича от профессионального кондитера. Важные моменты: качество ингредиентов и настроение.