Замороженные ягоды: польза или вред?
Многие из нас любят побаловать себя замороженными ягодами, особенно когда за окном холодно. Однако не все знают, как выбрать действительно полезные ягоды. Врач-диетолог Римма Мойсенко рассказала порталу «Городовой» о том, почему импортные ягоды могут быть не лучшим выбором.
«Нельзя по внешнему виду определить, что с ягодами что-то не так. Их обрабатывают антибиотиками и другими препаратами, чтобы они сохраняли яркость и форму», — говорит эксперт. Она советует обращать внимание на аромат ягод: если он непривычен, лучше отказаться от покупки.
Римма Мойсенко рекомендует употреблять отечественные сезонные ягоды, такие как клюква, брусника, морошка и облепиха. В них сохраняется наибольшее количество витаминов и антиоксидантов. Эксперт подчёркивает, что наши генетические возможности лучше всего приспособлены к продуктам, которые растут в наших климатических условиях.
«Нужно употреблять продукты по принципу «где родился, там и пригодился», потому что наши генетические возможности принимают в первую очередь то, что растёт в наших климатических условиях», — добавляет она.
Откройте для себя магию итальянского вкуса с нашим рецептом песто! Этот соус станет изюминкой вашего стола.
Секрет приготовления овощей, которые дети будут просить ещё!
Узнайте простой способ взбить белки в пышную пену без миксера. Добавьте лимонный сок и удивитесь результату!
Откройте для себя новый вкус свежих овощей с оригинальной заправкой!
Узнайте о роскошном загородном доме Валентина Юдашкина в Переделкино. Уникальное архитектурное решение и изысканный интерьер.
Узнайте, как избавиться от ненужных вещей на кухне и создать уютное пространство для всей семьи.
Откройте для себя магию итальянского вкуса с нашим рецептом песто! Этот соус станет изюминкой вашего стола.
Секрет приготовления овощей, которые дети будут просить ещё!
Узнайте простой способ взбить белки в пышную пену без миксера. Добавьте лимонный сок и удивитесь результату!
Откройте для себя новый вкус свежих овощей с оригинальной заправкой!
Узнайте о роскошном загородном доме Валентина Юдашкина в Переделкино. Уникальное архитектурное решение и изысканный интерьер.
Узнайте, как избавиться от ненужных вещей на кухне и создать уютное пространство для всей семьи.
Узнайте, как подчеркнуть свои сильные стороны и полюбить себя. Советы от известного стилиста Вячеслава Зайцева.
Натуральные загустители для супа: быстро и вкусно.
Узнайте, как не стать жертвой ресторанных уловок и сэкономить деньги. Советы от бывалых официантов.
Узнайте, как продлить стойкость любимых духов с помощью аптечного средства. Простой и эффективный способ!
Узнайте о рисках при покупке вторичного жилья и как их минимизировать.
Приготовьте нежный зефир без духовки и плиты — это просто и быстро!
Узнайте, почему чёрный агротекстиль — лучший выбор для летнего ухода за растениями.
Узнайте, как правильно размораживать ягоды, чтобы сохранить их полезные свойства и вкус.
Узнайте о необычном методе уборки туалета в Корее — быстро и без лишних усилий.
Узнайте, как быстро приготовить фрикадельки одинакового размера. Простой способ сэкономит ваше время и силы.