Каждый из нас мечтает о том, чтобы еда не только доставляла нам удовольствие своим вкусом, но и несла пользу для организма. Крепкие мышцы и кости, здоровое сердце и нервная система — все это возможно при употреблении достаточного количества калия на ежедневной основе. Нужно ли для поддержания этого минерала в организме пить бады или можно восстановить баланс калия при помощи знакомых нам продуктов?

Жвачка считается одним из самых бесполезных продуктов на прилавках наших супермаркетов. Хоть она и обещает освежить нам дыхание без каких-либо усилий, это единственное ее преимущество. Если же на постоянной основе жевать жвачку, то можно столкнуться с массой проблем со здоровьем. Чем же так опасна эта сладкая резинка?

Когда речь заходит о стильном образе, то многие девушки ошибочно считают, что он строится исключительно на одежде. И лишь единицы включают в него макияж, прическу или стрижку. Если вы решите сделать эмо-челку и наденете трендовое платье, то такой образ будет выглядеть смешно, а не красиво. Какие же стрижки находятся на пике своей популярности этой осенью?

Определить, как относится к вам другой человек, — задача не из простых. Особенно, если речь идет не о дружбе, а о влюбленности. Если девушки проницательнее и быстрее могут вычислить, влюблен в них мужчина или нет, то с ними самими дела обстоят куда сложнее. Порой сильная половина человечества тратит на разгадку дамы своего сердца чуть ли не годы. Как же понять, какие чувства испытывает к вам девушка?

Шиншиллы считаются одними из самых непривередливых грызунов. Их достаточно регулярно купать в песке, убираться и кормить качественным кормом. Некоторым владельцам этих питомцам порой кажется, что рацион их пушистика слишком однообразен. Чтобы это исправить, они начинают давать шиншилле всевозможные фрукты, овощи и крупы, которые не всегда пойдут на пользу животному.

В осенний сезон наша кожа нуждается в питании, увлажнении и восстановлении. Чтобы избежать сухости, высыпаний и дряблости, эксперты в области красоты рекомендуют делать специальные маски минимум 2-3 раза в неделю. Однако не все покупные средства отличаются богатым составом и обещанным эффектом. Можно ли приготовить полезную и качественную маску у себя дома из самых простых ингредиентов?

Овощи — одни из самых полезных продуктов для нашего организма. Они содержат витамины и минералы, клетчатку, а ко всему прочему, они еще и низкокалорийны. Вот только даже некоторые опытные хозяйки не знают, как правильно обращаться с теми или иными плодами. Как же хранить и готовить овощи так, чтобы они сохраняли максимум своих полезных свойств?

В мире не существует девушки, которая не мечтала бы о здоровой и сияющей коже лица. И это неудивительно, ведь благодаря естественному блеску множество дам отказываются от косметики и возвращаются к натуральности. Вот только природное сияние — столь редкая вещь, что даже его приходится добиваться при помощи хайлайтеров и теней. Но как же улучшить состояние своей кожи без каких-либо вложений?