7 книг по психологии, которые помогут лучше понять себя
В жизни каждого человека приходит время, когда хочется копнуть глубже в себя и разобраться, чего действительно он стоит. Кто-то для этого записывается на прием к психологу, кто-то делится с друзьями, а кто-то обращается к книгам.
Бесспорно, мы можем бесконечно узнавать обо всем благодаря внешнему миру. Но только глядя внутрь себя, мы обретаем самоосознание наших истинных поступков, которые формируют наше повседневное поведение. Именно чтение книг по психологии дает представление о работе нашего внутреннего «я».
Чтобы лучше понять себя, рекомендуем вам ознакомиться с рейтингом книг по психологии, который составил нейробиолог Кристиан Джарретт.
1. «Искусство и наука развития личности», Дэн П. МакАдамс.
2. «Инсайт», Таша Эйрих.
3. «Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить», Джессика Пэн.
4. «Живите больше, переживайте меньше», Пиа Каллесен.
5. «Мятежные идеи», Мэттью Сайед.
6. «Неотвлекаемый», Нир Эяль.
7. «Мудрость психопатов», Кевин Даттон.
После прочтения этих книг вы научитесь формировать свои мысли максимально эффективно и станете лучше относиться к другим. И, как приятный бонус, вы улучшите качество своей жизни, благодаря самопознанию.
Многим собакам, даже породистым, совершенно не везет со своим окружением. Порой заводчики так халатно относятся к своим питомцам, что они живут в полной антисанитарии, от которой у них начинают появляться проблемы со здоровьем. В такую печальную ситуацию попала кенгуровая борзая по кличке Луна, которую забрали из питомника волонтеры местного приюта. Как рассказали корреспонденты дзен-канала «Тайган», на собаку было страшно смотреть — она почти не двигалась.
Несмотря на то, что фастфуд считается далеко не полезной едой, его с удовольствием включают в свой рацион чуть ли не все жители нашей страны. Особой популярностью у россиян пользуются бургеры, шаурма, хот-доги и всевозможные закуски. С каждым годом все большее количество людей покупают и такое интересное блюдо, как сырные палочки. Только представьте — хрустящая корочка снаружи и нежная сырная начинка внутри, что может быть лучше?
Так уж повелось, что в доме у каждой хозяйки должны царить чистота и порядок, а вещи всегда лежать на своих местах. Вот только если раньше 67% российских женщин сидели дома и следили за хозяйством, то сейчас чуть ли не каждая представительница прекрасного пола работает по 8 часов в день. Из-за этого у дам не всегда хватает времени на то, чтобы приготовить ужин, не то что тратить драгоценные часы отдыха на уборку.
Собаки — это те самые животные, которых можно изучать бесконечно долго и с каждым разом узнавать что-то новое. Большинство хозяев с упоением смотрят на своего четверолапого друга, когда он ест, спит, играет и умывается. Чаще всего мы не видим в этой повседневной рутине ничего особенного и плохого. Однако некоторые владельцы собак замечали за своими питомцами, как они на постоянной основе вылизывают свои лапы.
Новый год — знакомый и очень понятный нам праздник, от которого точно не стоит ждать никаких неожиданностей. Елка обязательно будет украшена гирляндами, мишурой и игрушками, окружать нас будут только близкие и родные люди, а на столе нас будут ожидать любимые блюда, которые мы помним еще с самого детства. Однако за последние годы многие хозяйки стали отходить от упомянутых выше стандартов, придумывая нечто новое и по-настоящему интересное.
До Нового года уже осталось так мало времени, что некоторые хозяйки уже во всю готовятся к главному празднику этого года. Дом уже украшен, подарки куплены, а любимые салаты уже на стадии заготовки — осталось лишь продумать сервировку стола. Ни одна девушка не упускает возможности, чтобы в этот зимний праздник похвастаться не только нарядом, но и новой скатертью, ведь именно она отвечает за общую атмосферу и становится центральным украшением стола.