Быть интровертом — не приговор: как облегчить коммуникацию с людьми

С каждым годом быть интровертом в современном обществе становится все сложнее и сложнее, ведь строить коммуникацию сейчас необходимо почти везде. В этой ситуации легко экстравертам, которые живо находят общий язык абсолютно со всеми. Для менее же общительных людей, большой коллектив — это настоящее испытание. Если на работе или в кругу друзей собирается большая компания, то такой человек или дает заднюю, или весь вечер сидит в дальнем углу в гордом одиночестве.

Как же выживать интровертам в современных реалиях? Как без проблем наладить коммуникацию с незнакомыми людьми? Если вы со страхом в глазах набираете неизвестный номер или боитесь спросить в очереди «кто последний?», то вам точно поможет совет от психолог Лины Диановой. Эксперт заявила, что быть интровертом — это не приговор. Не стоит сразу же закрываться в себе и сбегать от общения. Важно вовремя давать себе перерыв от коммуникации и уметь об этом говорить. Запомните, отстаивать свои личные интересы и границы должен каждый, не заставляйте себя делать то, что вам не хочется. 

Совет психолога понравился далеко не всем интровертам. Нашлись те, кто заявили, что «это дико странно, просто брать и уходить, куда лучше сразу отказываться от встречи». Большинство же подписчиков Лины попробовали ее совет и дали обратную связь.

«Сначала боялась, что люди не поймут, что я не могу долго поддерживать коммуникацию, но все отнеслись с пониманием», «Да, заставлять себя точно не нужно, этим я сделала хуже только себе», «Все мы разные и нужно принимать всех, только тогда может сложиться общение», «Очень важно вовремя уйти, мне всегда очень тяжело давалось общение с глазу на глаз», «Давно уже взяла за правило сообщать, чтобы ко мне обращались только по сообщениям, звонки я просто не беру и все адекватно это воспринимают», — сообщили истинные интроверты. / VK-паблик "Лина Дианова" .