День сурка: почему скука может быть полезной
В ежедневном потоке событий мы порой даже не успеваем перевести дух. Нам всегда хочется себя чем-нибудь занять, даже в выходные или во время отпуска. В моменты ничегонеделания некоторым просто становится скучно. Мы лишь смотрим в потолок и не понимаем, как дожить до конца дня. Куда же девать наше свободное время? Так ли вредна скука, как может показаться?
Автор канала «Мозгоправ» Глеб Иванов уверен, что у этого состояния есть масса полезных сторон, которые мы просто не замечаем. Вот в чем главная сила скуки, и почему нам иногда просто необходимо отвлечься от повседневных задач и выключить мозг.
«Многие из нас представляют скуку в качестве неприятного объекта, который нужно просто уничтожить. Более того, существует даже мнение о том, что скучно бывает лишь скучным людям. Но это ошибочное суждение, ведь даже это неоднозначное чувство можно воспринимать по-разному. Одни будут рады оторваться от обычных дел и перезагрузиться, другие же будут корить себя за то, что они не нашли себе полезного занятия. Скука несет в себе важную психологическую функцию — она вынуждает человека подумать о том, чем он занимается. Это очень мотивирующая сила, которая помогает нам расставить приоритеты и понять, в каком направлении стоит двигаться дальше». Глеб Иванов, блогер, автор канала «Мозгоправ» / YouTube-канал "Мозгоправ" .
Как поддержать иммунитет в сезон простуд: советы и продукты.
Узнайте, как старые носки могут пригодиться в саду и огороде. Практичные идеи для дачников.
Врач-гастроэнтеролог объясняет, почему переболевшим COVID-19 нельзя поститься. Узнайте, как правильно питаться во время поста и чем заменить мясо.
Марфа делится своими любимыми рецептами здоровой еды. Готовьте вкусно и полезно!
Узнайте секрет приготовления сочной и нежной говядины! Простое действие перед запеканием изменит ваше представление о мясе.
Узнайте, как сохранить брови здоровыми и красивыми в летний период. Простые правила ухода.
Как поддержать иммунитет в сезон простуд: советы и продукты.
Узнайте, как старые носки могут пригодиться в саду и огороде. Практичные идеи для дачников.
Врач-гастроэнтеролог объясняет, почему переболевшим COVID-19 нельзя поститься. Узнайте, как правильно питаться во время поста и чем заменить мясо.
Марфа делится своими любимыми рецептами здоровой еды. Готовьте вкусно и полезно!
Узнайте секрет приготовления сочной и нежной говядины! Простое действие перед запеканием изменит ваше представление о мясе.
Узнайте, как сохранить брови здоровыми и красивыми в летний период. Простые правила ухода.
Узнайте, как сохранить сладкий перец свежим и сочным до зимы. Простые советы для дачников и любителей домашних заготовок.
Узнайте, как выбрать качественный батон без упаковки и лишних надрезов. Советы шеф-повара.
Защитите свой сад от комаров с помощью растений.
Кофе в пожилом возрасте: полезно или вредно?
Праздничный салат с сюрпризом: селёдка под шубой в новом формате.
Почему стоит выбрать Турцию в октябре: комфорт и экономия.
Узнайте секреты приготовления идеального стейка на гриле от шеф-повара Александра Растунина. Простые и вкусные рецепты для вашего барбекю.
Узнайте необычный рецепт марокканских блинов багрир без использования горячей сковороды.
Откройте для себя новый вкус салата с тунцом! Изысканная заправка сделает его хитом вашего стола.
Узнайте секрет приготовления нежных кальмаров от шеф-повара. Не упустите шанс порадовать себя и близких вкусным блюдом!