Ниже плинтуса: от этих 6 ошибок упадет ваша самооценка
Одна из самых сложных тем в психологии — это разбор самооценки человека. Порой нам кажется, что перед нам уверенный в себе человек без каких-либо комплексов. Но вот проходит время и оказывается, что такое поведение — лишь пыль в глаза, защитная маска, под которой скрывается хрупкая личность с множеством всевозможных проблем. Если же у вас завышенная или здоровая самооценка, то и ее можно легко пошатнуть. Какие же ошибки могут развить в нас комплексы и нелюбовь к себе?
О том, какие же действия заставляют нас сомневаться в собственных силах, рассказал психолог Александр Шахов. Эксперт разобрал 6 самых частых ошибок, из-за которых ваша самооценка опустится ниже плинтуса.
- Непризнание своей уникальности.
- Страх ошибки.
- Обесценивание своих успехов.
- Неспособность говорить «нет».
- Категоричность к себе и окружающим.
- Наличие собственных критериев оценивания.
Помните, что именно от вашей самооценки зависит, как к вам будут относиться окружающие, насколько будут гармоничны ваши отношения, каким будет ваш финансовый потолок и многое другое. Именно поэтому важно здраво оценивать свои силы и возможности, никогда не принижая их.
Узнайте, как быстро и легко очистить микроволновку от жира и грязи. Простой способ с использованием моющего средства.
Домашние грибные чипсы: натуральный вкус без химии
Узнайте, как приготовить вкусное лобио по рецепту мамы Александра Мясникова. Просто, быстро и невероятно вкусно!
Узнайте, как защитить ваши цветы от вредителей с помощью копеечного средства. Простой лайфхак для всех садоводов!
Узнайте, как легко очистить нут от шелухи за считанные минуты. Простой трюк для вашего кулинарного арсенала!
Узнайте, почему закрывать крышку унитаза — это не только вопрос гигиены, но и здоровья.
Узнайте, как быстро и легко очистить микроволновку от жира и грязи. Простой способ с использованием моющего средства.
Домашние грибные чипсы: натуральный вкус без химии
Узнайте, как приготовить вкусное лобио по рецепту мамы Александра Мясникова. Просто, быстро и невероятно вкусно!
Узнайте, как защитить ваши цветы от вредителей с помощью копеечного средства. Простой лайфхак для всех садоводов!
Узнайте, как легко очистить нут от шелухи за считанные минуты. Простой трюк для вашего кулинарного арсенала!
Узнайте, почему закрывать крышку унитаза — это не только вопрос гигиены, но и здоровья.
Узнайте, как выбрать безопасные бенгальские огни для праздника. Советы по выбору качественной пиротехники.
Узнайте, как легко восстановить цвет чёрных брюк с помощью кофе. Простой способ вернуть одежде насыщенный вид.
Узнайте, как приготовить бигус с квашеной капустой по рецепту шеф-повара. Вкусное блюдо с копчёностями ждёт вас!
Узнайте, как эффективно удалить нагар с варочной панели, не повредив поверхность. Советы от эксперта клининговой компании.
Узнайте, как сделать волосы блестящими и ухоженными с помощью простого домашнего средства. Советы эксперта для здоровых волос.
Ищете замену бутербродам с красной икрой? Попробуйте нашу бюджетную закуску на крекерах! Вкусно, красиво и недорого.
Узнайте, какие факторы негативно влияют на вашу кожу и как с ними бороться. Советы от известного врача.
Узнайте простой способ приготовления яйца-пашот без уксуса. Порадуйте себя и близких идеальным завтраком!
Узнайте секрет горничных и сохраняйте чистоту надолго!
Узнайте, когда лучше принимать лекарства от гипертонии. Доктор Мясников развеивает мифы!