В современном мире около 42% населения считает себя некрасивыми и выделяют в своей внешности минимум 1 недостаток. То у нас фигура не подходит под стандарты, то волосы слишком пушатся, то размер ноги слишком большой — все эти особенности мешают нам жить свою спокойную и размеренную жизнь. Порой мы даже боимся посмотреть на себя в зеркало или надеть открытую одежду. Как же все-таки принять и полюбить себя?
Если спросить у россиян, какой вопрос их бесит больше всего, то в 9 из 10 случаев они ответят: «как дела?». Если раньше этот вопрос считался искренней заинтересованностью одного человека в состоянии другого, то сейчас он стал обычной формальностью. Когда мы слышим эту фразу, то не горим желанием излить душу своему собеседнику. Мы лишь отделываемся привычным нам «хорошо». Что же еще может рассказать о нас эта фраза?
Едва ли найдешь в нашем мире человека, который не задумывался о том, чтобы поменять свой характер. Чаще всего мы решаемся на это из-за влияния общественности или отдельного человека. Нам хочется стать лучше, но по факту мы лишь подгоняем себя под чьи-то стандарты и теряем самое главное — нашу уникальность. Однако психологи уверены, изменить свой характер — невозможно, и вот почему.
Когда вы становитесь частью большого коллектива, есть переживания, что некоторые люди не смогут принять ваше видение мира. Как бы мы не пытались быть покладистыми и на все готовыми, всегда найдутся те, кто будут косо на вас смотреть и говорить, что вы не умеете работать. Как же быстро влиться в новый коллектив и стать там одним из «своих»?
За последние годы все чаще стала подниматься тема абьюзивных отношений. Встречая свою любовь, многие люди не догадываются, что их просто используют. Мы отчаянно пытаемся разглядеть в человеке хорошее, закрываем глаза на его недостатки, а в конечном итоге просто обжигаемся и остаемся с разбитым сердцем и потрепанными нервами. Как же не попасться на уловки абьюзера и распознать его до того, как он успел навешать вам лапшу на уши?
В нашем понимании неуверенный в себе человек — это тот, кто всегда говорит о своих недостатках, кто боится носить открытую одежду или кто постоянно отводит взгляд, когда речь заходит о нем. Однако все эти факторы не всегда являются показателем низкой самооценки. Порой даже главные любимцы публики и высокомерные личности в реальности имеют проблемы с принятием себя. Какие же неочевидные признаки могут выдать вашу низкую самооценку?
Во время общения с другими людьми у нас нередко возникают сомнения в их словах. Нам может показаться, что собеседник нам что-то недоговаривает или вовсе врет. Однако некоторые так ловко играют словами, что мы до последнего не можем понять, есть ли в их словах хоть капля правды. Психологи рекомендуют в таких ситуациях обращать внимание не на слова, а на действия и жесты человека. Как же понять, что ваш собеседник врет?
Начинать новые отношения — это очень серьезный и ответственный шаг, к которому нужно подходить с особым вниманием. Некоторые девушки сразу же стремятся найти новую любовь, чтобы забыть о старых обидах, почувствовать себя нужными и любимыми. Однако бросаться в омут с головой — не лучшая идея. Ведь если вы не узнаете человека заранее, после он может оказаться гораздо хуже, чем прошлый возлюбленный. В каком же случае лучше не начинать отношения?
Любовь — очень тонкое и хрупкое чувство, которое трудно найти и тяжело терять. Для некоторых и вовсе оно так непонятно, что они путают его с влюбленностью, дружбой или привязанностью. Порой девушка проживает в браке с мужчиной больше 10 лет и лишь спустя это время задается вопросом, а есть ли между ними любовь? Какие чувства она испытывает к своему супругу?
Согласно результатам опроса от портала SuperJob, каждый второй россиянин (56%) признается, что перерабатывает хотя бы один день в неделю. На дополнительные задачи некоторые тратят 31% своей привычной рабочей нормы. Из-за этого жители нашей страны нередко сталкиваются с выгоранием, депрессией, хронической усталостью и проблемами с нервной системой. Представители каких профессий остаются сверхурочно на работе чаще всего?
Согласно статистике, у каждой третьей девушки есть хотя бы одна подруга. Да, у них не всегда получается выкроить время для встречи, однако они в нужную минуту всегда поддержат друг друга. Вот только не все специалисты убеждены в том, что существует женская дружба. Некоторые психологи считают, что это понятие довольно-таки хлипкое, ведь девушки могут в любой момент поссориться и сжечь между собой мосты. Как же понять, что вам с подругой может быть не по пути?
Чуть ли не каждая девушка мечтает, чтобы ее полностью обеспечивал возлюбленный. В мечтах у таких дам — сидеть целыми днями дома, отдыхать и просто быть красивыми. Однако реальность не всегда может быть такой красочной. Более того, согласно статистике, около 23% российских женщин зарабатывают больше своих мужчин. Почему же некоторым девушкам так важно, чтобы их возлюбленный зарабатывал больше них? И что же делать, если в паре сложилась противоположная ситуация?
С возрастом мы теряем очень важную способность — умение отдыхать. Мы постоянно пытаемся себя чем-то занять, когда у нас выдалась свободная минутка. Вместо того чтобы немного выходнуть и прилечь на диван, мы хватаемся за стирку, уборку или воспитание детей. Ведь в понимании некоторых людей, мы и так тратим много времени на сон. Но почему же так важно вовремя притормозить и начать уделять время себе и качественному отдыху?
У всех нас бывал в жизни момент, когда нам казалось, что мы никому не нужны. Оставшись в одиночестве без поддержки близкого человека или семьи, мы начинаем винить себя в том, что сделали что-то не так. Но не всегда проблема кроется лишь в нас. Чаще всего все страхи и навязчивые мысли живут только у нас в голове. Почему же нам порой кажется, что нас никто не любит?
Один из самых сложных и щепетильных вопросов, которым хотя бы раз в жизни задавался каждый, — как быть счастливым? Порой нам кажется, что все вокруг добились намного большего, чем мы сами. У кого-то уже есть свой дом, у кого-то — машина, а у кого-то — семья. А вы каждый день ходите на работу и не знаете, что будет завтра. Из-за таких негативных мыслей мы закрываемся в себе и не можем жить на полную. Что же мешает нам быть счастливыми и проживать свою лучшую жизнь?