Во мне что-то не так: 4 неочевидных признака низкой самооценки
Эти привычки выдадут ваши проблемы с принятием себя
В нашем понимании неуверенный в себе человек — это тот, кто всегда говорит о своих недостатках, кто боится носить открытую одежду или кто постоянно отводит взгляд, когда речь заходит о нем. Однако все эти факторы не всегда являются показателем низкой самооценки. Порой даже главные любимцы публики и высокомерные личности в реальности имеют проблемы с принятием себя. Какие же неочевидные признаки могут выдать вашу низкую самооценку?
Даже у самого высокомерного и эгоистичного человека может быть целый букет комплексов, считает психолог Виктория Кольцова. Эксперт назвала 4 признака, которые в буквальном смысле будут кричать о ваших проблемах с самооценкой.
- Такие люди могут считать себя неполноценными, и чувствовать себя уверенными только если нравятся другим. Поэтому они из кожи вон лезут и стараются угождать другим, чтобы произвести выигрышное впечатление.
- Они не реализуют свои мечты и не достигают поставленных целей, вечно откладывая все на потом. Им гораздо проще находиться там, где они чувствуют себя более-менее комфортно, а не рисковать ради достижения чего-то большего.
- В их привычке извиняться по любому поводу, даже когда вина лежит не на них. Даже при малейшей просьбе таким людям кажется, что они доставляют дискомфорт окружающим.
- Эти люди стараются избегать шумных и многолюдных мест и общественных мероприятий. Не в их правилах также знакомиться с новыми людьми. У них внутри всегда присутствует чувство, что они не дотягивают до уровня других или они вовсе не достойны находиться в этом обществе.
Все эти проблемы кроются глубоко внутри, в недрах нашего подсознания. Чтобы преодолеть все эти якори, тянущие нас на дно, необходимо проработать свои комплексы и полюбить себя, несмотря на недостатки и мнение окружающих.
Сейчас все мы знаем Ким Кардашьян, как успешную бизнесвумен, звезду реалити и актрису. Сама Ким родилась в обеспеченной семье, а потому никогда и ни в чем не нуждалась. Однако в одном из своих последних интервью знаменитость призналась, что когда ей было 8 лет, она вместе со своей сестрой Кортни подрабатывала у Мадонны. Чем же была полезная будущая предпринимательница известной певице?
Мы не раз слышали с экранов телевизоров, как врачи не рекомендуют пить повторно кипяченую воду. В то время как эксперты считают ее вредной, обычные люди пренебрегают этим важным правилом и ставят греться одну и ту же воду 3-4 раза подряд. Но чем же опасны такие действия? Как влияет на наше здоровье повторное кипячение?
Наконец-то начался сезон одного из любимейших овощей у россиян — помидора. Эти сочные плоды являются бесспорными фаворитами, ведь они прекрасны как в свежем, так и приготовленном виде. Однако даже летом выбрать качественные и сочные помидоры не так-то и просто. Нередко на прилавках можно встретить красивые, но безвкусные овощи. Но как же можно определить качественные томаты еще до покупки, ведь внешний вид часто бывает обманчив?
Если вы всегда считали своих кошек хищниками, то давно пора пересмотреть свои взгляды. Любовь к растениям у этих питомцев чаще всего отмечают те, у кого на подоконниках постоянно стоит всевозможная рассада. Эти владельцы животных не раз замечали, как их коты начинают виться вокруг растений и даже пытаются попробовать их на вкус. Из-за такого любопытства вы можете лишиться своего урожая. Как же тогда уберечь растения от пушистых вредителей?
Если спросить у россиян, какой вопрос их бесит больше всего, то в 9 из 10 случаев они ответят: «как дела?». Если раньше этот вопрос считался искренней заинтересованностью одного человека в состоянии другого, то сейчас он стал обычной формальностью. Когда мы слышим эту фразу, то не горим желанием излить душу своему собеседнику. Мы лишь отделываемся привычным нам «хорошо». Что же еще может рассказать о нас эта фраза?
Одна из самых неприятных кожных проблем у многих людей — это пигментация. При чем, она бывает разных видов, может быть врожденной, а может проявляться от солнца. Некоторые из нас уверены в том, что с этими особенностями кожи невозможно бороться. Однако дерматологи уверены, что избавиться от пигментации вполне реально, если знать несколько простых правил. Что же нужно учитывать, если вы хотите убрать пигментные пятна раз и навсегда?
В современном мире важную часть своей жизни люди отдают спорту и физической активности. Согласно статистике, россияне на 12% чаще стали посещать тренажерные залы, фитнес-центры и бассейны. Но несмотря на доступность таких заведений, не все из нас готовы выделять из своего бюджета финансы на этот вид активности. Тогда перед нами встает сложных выбор — либо начать тренироваться в домашних условиях, либо просто пустить все на самотек. Но какая же еще активность будет полезна для нашего организма?
Сейчас на многих маркетплейсах можно найти специальные резиновые шарики для стирки. Производители обещают не только улучшить очищение белья, но и добавить ему мягкости. Однако цена на такие гаджеты порой так завышена, что у хозяек пропадает всякое желание их покупать. Если же вам очень хочется опробовать эффект этих шариков, то их можно сделать дома из обычной фольги. Как же они смогут улучшить качество вашей стирки?
Мясо курицы — одно из самых распространенных во всех уголках земного шара. Однако даже опытные хозяйки допускают во время его приготовления множество ошибок, особенно если вы взяли филейную часть. Достаточно передержать курицу всего несколько лишних минут, и она будет сухой и резиновой. Но как же приготовить грудку так, чтобы она получилась нежной и сочной?
Каким бы популярным не был в нашей стране отдых на даче, далеко не все россияне с радостью едут на любимый участок. Ведь вместо бронзового загара и посиделок с друзьями мы получаем лишь больную спину и раскрасневшуюся кожу. В мечтах у многих дачников совсем не огород и стройка, а совершенно другая дача. Каким же видят россияне свой идеальный участок? С какой дачи им бы точно не захотелось уезжать?
В наше время иметь большую и дружную семью кажется чем-то из ряда фантастики. Далеко не каждая пара решается на рождение хотя бы одного ребенка, не то чтобы становиться многодетной семьей. Однако и сейчас по миру разбросаны родословные, которые по размеру могут занять целую деревню или небольшой городок. Какие же семьи носят звание самых больших во всем мире?
Чтобы обмануть преждевременное старение, многие женщины уже давно отказались от походов к косметологу. Вместо этого они начали активно ухаживать за своей кожей при помощи всевозможных кремов и масок. Однако кто бы что не говорил о покупных средствах, самыми лучшими всегда будут те, что мы приготовим у себя дома. В Сети можно найти бесчисленное количество рецептов омолаживающих масок для лица, но что если сделать домашний крем от морщин?
Едва ли найдешь в нашем мире человека, который не задумывался о том, чтобы поменять свой характер. Чаще всего мы решаемся на это из-за влияния общественности или отдельного человека. Нам хочется стать лучше, но по факту мы лишь подгоняем себя под чьи-то стандарты и теряем самое главное — нашу уникальность. Однако психологи уверены, изменить свой характер — невозможно, и вот почему.
Одна из самых ярких и популярных актрис современного Голливуда — бесспорно, Марго Робби. Свои первые лавры славы она получила еще в 2016 году после роли Харли Квинн в фильме от киностудии DC «Отряд самоубийц». Все запомнили Марго, как безбашенную и сумасшедшую девушку с ярким макияжем и двумя цветными хвостами. Но вот прошло время и Робби получила роль мечты и перевоплотилась в настоящую Барби.
С каждым годом растет количество людей, полюбивших авокадо. Этот экзотический фрукт уже давно стал нашей обыденностью — его можно легко найти на рынке или в магазине. Авокадо покорил всех своими полезными свойствами, он дарит нам чувство сытости, высокое содержание полезных жиров и витаминов A, C и группы B. Но есть у этого фрукта и один минус: если оставить его половинку в холодильнике до следующего раза, то она быстро потемнеет.