Сессия на носу: студенты рассказали, испытывают ли они стресс перед экзаменами
Если для взрослых и школьников новогодние каникулы — это отличный повод для отдыха, то для студентов они — настоящий ад. Все потому, что сразу после праздников во многих вузах начинается зимняя сессия. Так, вместо того, чтобы отдыхать, многие молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет проводят свободное время за подготовкой к экзаменам. И большинство сталкиваются со стрессом и тревожностью.
Портал AnyQuestion опросил 100 студентов и узнал, сколько из них подвержены стрессу во время сессии и с какими факторами связана повышенная тревожность в этот период семестра. Большая половина респондентов (60%) заявили, что испытывают повышенный уровень стресса. Многие студенты в период экзаменов также сталкиваются с тревожностью (40%) и депрессией (30%).
Но несмотря на психологические проблемы в период сессии, подавляющее число обучающихся (70%) отметили, что довольны своей жизнью на данный момент. Это связано с рядом факторов, таких как:
- отношения внутри коллектива;
- физическая активность;
- качество питания;
- поддержка друзей и родных.
Хоть для большинства студентов период сессии является тревожным временем, с ним помогут справиться окружающие люди и любимое хобби.
В канун Нового года нам хочется забыть все прошлое и войти в следующий год полностью очищенными и обновленными. И новизны хочется не только в жизни, но и на праздничном столе, где чаще всего можно встретить довольно-таки знакомый набор блюд, который успевает надоесть. Удивительно, но даже всеми любимый оливье стали готовить намного реже, так как он пресытился нам в течение года. Именно поэтому многие хозяйки идут на крайние меры и перестают готовить этот салат.
Большинство девушек не обходится без макияжа как в повседневной жизни, так и во время всевозможных праздников. Даже если вы провели весь день за готовкой и сервировкой стола, то перед новогодним торжеством нужно будет все равно сесть перед зеркалом и освежить свой внешний вид при помощи декоративной косметики. И если для каждодневного макияжа многим дамам хватает туши, геля для бровей, тонального крема и бальзама для губ, то в новогоднюю ночь они достают из косметички весь свой боевой запас.
Все мы мечтаем в преддверии праздников о том, чтобы наступающий год стал для нас удачным и по-настоящему счастливым. Однако не всегда наша жизнь идет по плану, часто нас могут преследовать мелкие неудачи и неурядицы. Конечно, можно при бое курантов нажелать себе всего, чего только душе угодно, вот только не всем мечтам суждено сбыться. Именно поэтому многие эксперты и психологи рекомендуют всегда иметь при себе талисман, который будет сопутствовать вам на протяжении всей жизни.
Время близится к главному празднику года, а некоторые хозяйки еще до сих пор находятся в замешательстве, они не знают, что готовить для новогоднего стола. Часто, чтобы не заморачиваться с меню, мы из года в год повторяем примерно одинаковый список блюд. Вот только поступать таким образом — ошибка многих кулинаров, ведь каждый год у нас меняется символ праздника, у которого есть свои особые предпочтения. Например, то, что нравится Кролику или Козе, точно не оценит Дракон или Крыса.
Многие девушки ждут Новый год не из-за самого торжества или праздничного стола. Для них это идеальная возможность показать себя во всей красе, надеть новое платье, сделать пышную прическу и яркий макияж. Не обходятся дамы и без маникюра, ведь он не только украсит, но и завершит наш образ. Часто девушки просто красят ногти красным лаком, который считается символом Нового года. Но что если в этот раз отойти от рамок и прислушаться к символу года?
В уходе за домашними кошками существует множество нюансов, хоть многие владельцы их и не замечают. Например, некоторые продолжают кормить своих хвостатых дешевым кормом, хоть всем уже давно известно, что он несет питомцу больше вреда, чем пользы. Особые трудности и хозяев пушистиков вызывает и выбор наполнителя. Если одни и вовсе обходятся без него, то другие просто теряются во всем его разнообразии. Силиконовый и минеральный, древесный и глиняный — какой же наполнитель подойдет вашей кошке?