Как помогать другим правильно: рекомендации психолога

  • APLY
  • Психология
  • Как помогать другим правильно: рекомендации психолога
Как помогать другим правильно

Самое ценное, что мы можем предложить другому человеку — это поддержу и помощь. И многие из нас предлагают это на безвозмездной и постоянной основе. Однако постоянно пытаться помочь близким или друзьям — это тоже неправильно. В таких случаях вы активируете в себе режим спасателя и спешите поддержать даже тогда, когда от вас этого не требуется. Как же нужно помогать людям, чтобы ваши действия действительно положительно повлияли на них?

Психолог Виола Маро рассказала, как же должна выглядеть настоящая помощь. Эксперт отметила, что если человек сам не просит у вас о поддержке, то вы никогда не сможете ему помочь выбраться из неприятностей. Если же вы подаете свою руку без просьбы человека, то вы будете не помогать, а спасать. Тем самым вы лишь усугубите ситуацию или испортите отношения с человеком. Когда вы видите, что вашему родному или близкому человеку плохо, все, что вы можете сделать — это обозначить свою готовность помочь. Ни в коем случае нельзя проявлять жалость, ведь таким жестом вы будете лишь подыгрывать его страданиям. Сочувствие, эмпатия, готовность помочь — на этом строится правильная поддержка.

Среди подписчиков автора нашлись и его противники. Одна из девушек заявила, что «не каждый может просить о помощи из-за своей скромности». Но как хорошо, что Виолу окружают преимущественно сторонники ее мнения.

«Благодарю от всего сердца за такой мудрый совет!», «Это ответственность человека, просить о помощи, когда она необходима, и помогать, когда об этом просят», «Очень важно разграничивать помощь и желание спасать — верно подметили», «Как мудро, а главное — в яблочко!», — поддержали психолога пользователи Сети. / YouTube-канал "Виола Маро" .

Анатолий Гудков
Топ дня

Секрет о замороженных овощах. Почему они могут быть полезнее свежих?

Секрет о замороженных овощах. Почему они могут быть полезнее свежих?
Диетолог развеяла всю правду о свежих овощах, купленных не по сезону

У нас в голове правильное питание ассоциируется прежде всего со свежими фруктами и овощами. Именно в них содержится большое количество клетчатки, минералов и витаминов. На замороженные же продукты мы всегда смотрим с презрением, так как считаем, что в них уже давно погибли все полезные вещества и микроэлементы. Однако тут мы ошибаемся — порой замороженные овощи и фрукты куда полезнее, чем те, что мы встречаем на прилавках.

#Кулинария
06.10.2024 09:02
Психология

Хватит лить слезы: что делать, если постоянно хочется плакать

Хватит лить слезы: что делать, если постоянно хочется плакать
Вот как избавиться от привычки плакать с поводом и без него

Иногда эмоции накатывают на нас так сильно, что мы начинаем вести себя совершенно несвойственным образом. Более того, в таких ситуациях мы чаще всего можем плакать без какой-либо причины. Стрессы, эмоциональное выгорание, физическое истощение, гормоны — все это может сыграть с нами злую шутку, и мы будем лить слезы не в силах остановить их. Что же делать, если так хочется выплакать все свои накопившиеся боли и обиды?

#Психология
10.09.2024 15:02

Железная сила воли: обратная сторона медали

Железная сила воли: обратная сторона медали
Чем может быть опасен такой феномен для жизни человека

С раннего детства нас учат не только быть самостоятельными и ответственными, но еще и пытаются развивать в нас силу воли. Родители предлагают нам прочесть книгу за коробку конфет, бабушка просит помочь ей на кухне за свежеиспеченные пирожки, а друзья играют с вами взамен на новую игрушку. Благодаря тому что у нас есть какая-то конечная цель, мы и тренируем свою силу воли. В нашем понимании, это очень полезный феномен, который необходимо выработать каждому.

#Психология
09.09.2024 15:02

Для нас это табу: 7 запретных тем, которые стоит обсудить в отношениях

Для нас это табу: 7 запретных тем, которые стоит обсудить в отношениях
Проработка этих тем может быть полезна для каждого из партнеров

Каждые отношения индивидуальны, ведь партнеры строят их так, как хотят того сами. Однако даже у самых разных пар есть определенный список табу, который часто совпадают. Кто-то не любит говорить о своем прошлом, кто-то постоянно шутит о своем возрасте, а для кого-то будет болезненной тема переезда. Но почему же психологи рекомендуют не сбегать от проблем, а, напротив, прорабатывать их? Почему обсуждение табу так полезно для отношений?

#Психология
08.09.2024 18:02

Идем против правил: какая установка тянет вашу карьеру ко дну

Идем против правил: какая установка тянет вашу карьеру ко дну
Вот что мешает нам достигать новых вершин

Когда мы только начинаем строить свою карьеру, мы хватаемся с энтузиазмом за всю работу, что нам предлагают и отчаянно пытаемся понравиться начальнику и всему коллективу в целом. Так проходят недели, месяцы, годы и в нашем мозге появляется множество установок, которые, по нашему мнению, помогают нам выстроить свое успешное будущее и прийти к новым вершинам. Вот только в конечном итоге мы замечаем, что просто стоим на месте, а иногда и вовсе идем ко дну.

#Психология
07.09.2024 15:02

От невольного взгляда до любви: 10 признаков того, что вы нравитесь девушке

От невольного взгляда до любви: 10 признаков того, что вы нравитесь девушке
Как понять отношение к вам девушки по тонким намекам

Определить, как относится к вам другой человек, — задача не из простых. Особенно, если речь идет не о дружбе, а о влюбленности. Если девушки проницательнее и быстрее могут вычислить, влюблен в них мужчина или нет, то с ними самими дела обстоят куда сложнее. Порой сильная половина человечества тратит на разгадку дамы своего сердца чуть ли не годы. Как же понять, какие чувства испытывает к вам девушка?

#Психология
06.09.2024 09:00

Ради меня готов на все: как мотивировать мужчину на поступки

Ради меня готов на все: как мотивировать мужчину на поступки
Психолог рассказал, как перестать говорить любимому намеками

Как нам всем известно, любовь — это не про красивые слова, это про действия и поступки по отношению к другому человеку. Хоть девушки и любят ушами, в конечном итоге они выбирают тех, кто готов ради них и горы свернуть, и достать с неба самую яркую звезду. Однако многие представительницы прекрасного пола жалуются на то, что со временем их возлюбленный перестает совершать какие-то красивые и романтичные поступки. Можно ли как-то мотивировать партнера на подобные действия?

#Психология
05.09.2024 04:00

Это разрушает любовь: фраза, которую нельзя говорить партнеру

Это разрушает любовь: фраза, которую нельзя говорить партнеру
Психолог рассказала, какие невинные слова могут убить отношения

Когда мы долгое время находимся в отношениях, нам кажется, что их не способно разрушить ничего на свете. Но идет год за годом и мы понимаем, что что-то сломалось, пропал былой запал, мы больше не испытываем тех ярких чувств и непередаваемых эмоций. Тогда мы начинаем копаться в себе и пытаемся разобраться, в какой же момент все пошло не так. Что же может разрушить даже самые крепкие отношения, полные любви?

#Психология
04.09.2024 12:00

Мы перестали быть нужными: главная причина разводов

Мы перестали быть нужными: главная причина разводов
Психолог рассказал, почему сейчас так сложно сохранить семью

В современном мире с каждым годом все проще воспринимается понятие брака. Если раньше многие становились семьями с четким ориентиром, что это будет раз и навсегда, то сейчас рамки этого понимания размылись. С каждым годом все больше пар подают на развод и не видят в этом ничего плохого или постыдного. За плечами у многих не один брак, однако они не отчаиваются и спустя несколько проб и ошибок все-таки находят того самого человека.

#Психология
03.09.2024 21:00

Привет, депрессия: как россияне справляются с осенней хандрой

Привет, депрессия: как россияне справляются с осенней хандрой
Обычные пользователи поделились, что помогает им избавиться от плохих мыслей

Осень не проходит бесследно для большинства жителей нашей страны. Как признаются россияне (49%) в опросе для сервиса по покупке билетов «Авиасейлс», с наступлением холодов они начинают испытывать повышенную тревожность, стресс, депрессию и хандру. Как бы нам не хотелось закрыться от всех на свете и прожить столь неприятные чувства только внутри себя, необходимо как-то выбираться из ситуации и возвращаться к привычной жизни.

#Психология
02.09.2024 18:00

Все будет, как я хочу: 5 самых требовательных мужчин среди Знаков Зодиака

Все будет, как я хочу: 5 самых требовательных мужчин среди Знаков Зодиака
С таким партнером нужно иметь железное терпение и стальные нервы

В современном обществе существует стереотип о том, что женщины вечно что-то требуют от мужчин, в то время как взамен ничего дать не могут. Новый смартфон, полное обеспечение, машина, любовь — это еще не полный список всех «хотелок» прекрасных дам. В ответ на это они лишь готовы красиво похлопать глазками и сказать, что их любимый самый лучший. Но как же обстоят дела с мужчинами? Есть ли среди них требовательные личности?

#Психология
01.09.2024 15:00

Ненадежный сотрудник: какую фразу нельзя говорить своему боссу

Ненадежный сотрудник: какую фразу нельзя говорить своему боссу
Эти слова лишь подорвут вашу репутацию и понизят вас в глазах руководства

Устраиваясь на новую работу, в первое время мы из кожи вон лезем, чтобы показать свою значимость, продуктивность и эффективность. Но проходит время и мы теряем тот самый запал и начинаем более халатно относиться к своим обязанностям. «Это сделаю завтра», «это я просто не умею», а «это переложу на кого-то другого», — такие мысли могут появляться у каждого. Но одно дело — так думать, и уже другое — говорить об этом.

#Психология
31.08.2024 12:00

Это была любовь: стоит ли показывать свои чувства

Это была любовь: стоит ли показывать свои чувства
Почему не нужно оголять свое сердце, рассказала психолог

Любовь — одно из удивительнейших чувств, которое может сделать человека как самым счастливым на свете, так и разбить ему сердце на сотни мелких осколков. Каждый раз мы привязываемся к людям в надежде, что это будет навсегда, но в очередной раз лишь разочаровываемся и проливаем горькие слезы в подушку. Почему же не стоит говорить всем подряд о своей любви? Как перестать показывать все свои чувства?

#Психология
30.08.2024 09:00

А моя мама лучше: как конкурировать с идеальной свекровью

А моя мама лучше: как конкурировать с идеальной свекровью
Психолог объяснила, почему важно вовремя отпустить своего сына

Любовь матери к своему сыну — одна из самых крепких и нерушимых связей. Сколько бы лет не было ее чаду, мама всегда будет присутствовать в его жизни, оберегать и заботиться. Мужчина, с малых лет окруженный женской любовью, когда вырастает, начинает искать себе девушку, подобную своей маме. Но в один момент сильному и независимому предстоит настроить отношения жены и мамы так, чтобы между ними не было конкуренции.

#Психология
29.08.2024 04:00

Ниже плинтуса: от этих 6 ошибок упадет ваша самооценка

Ниже плинтуса: от этих 6 ошибок упадет ваша самооценка
Вот какие действия заставят вас сомневаться в себе и собственных силах

Одна из самых сложных тем в психологии — это разбор самооценки человека. Порой нам кажется, что перед нам уверенный в себе человек без каких-либо комплексов. Но вот проходит время и оказывается, что такое поведение — лишь пыль в глаза, защитная маска, под которой скрывается хрупкая личность с множеством всевозможных проблем. Если же у вас завышенная или здоровая самооценка, то и ее можно легко пошатнуть. Какие же ошибки могут развить в нас комплексы и нелюбовь к себе?

#Психология
27.08.2024 21:00

Пока смерть не разлучит нас: 7 признаков идеального партнера

Пока смерть не разлучит нас: 7 признаков идеального партнера
Психолог рассказал, как определить, какой человек находится рядом с вами

Каждый раз вступая в отношения, мы искренне верим, что они будут последними и закончатся крепкой семьей. Но по факту не все пары проходят испытания на прочность. У кого-то не сходятся характеры, кто-то в моменте просто перегорает, а кто-то просто находит себе кого-то получше. Почему же мы так часто ошибаемся в людях и своих чувствах к ним? Как понять, действительно ли рядом находится именно ваш человек, который будет с вами и в горе, и в радости?

#Психология
27.08.2024 18:00