Вдали от чужой жизни: 5 причин на время пропасть из соцсетей
В последние годы многие россияне начинают уделять все меньше времени на свою реальную жизнь. Вместо живого общения они предпочитают смс и голосовые сообщения, вместо концертов и походов в театр — видеоролики и аудиоматериалы, вместо прогулок с друзьями — видеоконференции. И если порой это кажется вполне удобным и уместным, то зависая целыми днями в социальных сетях, мы не замечаем, как мимо нас проходит жизнь. Так почему же психологи рекомендуют хотя бы иногда пропадать из соцсетей?
Попробуйте зайти в настройки своего гаджета и проверить, сколько времени в сутки вы проводите в социальных сетях. Если количество превышает больше 2-х часов, то вам просто необходимо устроить виртуальный детокс. Редакция модного журнала The Voice назвала 5 причин, которые принесут лишь пользу.
- Улучшится сон.
- Вы сможете наконец-таки встретиться с друзьями и наладить оффлайн-общение.
- Отказ от соцсетей поможет вам расслабиться и заняться своими хобби.
- Вы перестанете корить себя за то, что упустили тот или иной момент в жизни.
- У вас появится больше времени на себя и свои личные дела и интересы.
Попробуйте хотя бы один раз устроить себе digital-детокс и вы увидите, как много у вас осталось времени на те дела, которые вы всегда откладывали до лучших времен.
Узнайте простой и эффективный способ вернуть белизну пожелтевшим вещам. Без химии и лишних затрат!
Узнайте, какие продукты могут навредить вашим сосудам и как избежать варикоза.
Откройте для себя голландский метод мытья посуды и узнайте, как сэкономить воду и деньги.
Узнайте о пяти сортах помидоров, которые не требуют особого ухода и дают хороший урожай даже в спартанских условиях.
Узнайте, как сделать мытьё полов лёгким и быстрым. Никаких наклонов и тяжёлых вёдер!
Узнайте, как изменения в режиме сна могут сигнализировать о проблемах со здоровьем. Не игнорируйте ранние пробуждения!
Узнайте простой и эффективный способ вернуть белизну пожелтевшим вещам. Без химии и лишних затрат!
Узнайте, какие продукты могут навредить вашим сосудам и как избежать варикоза.
Откройте для себя голландский метод мытья посуды и узнайте, как сэкономить воду и деньги.
Узнайте о пяти сортах помидоров, которые не требуют особого ухода и дают хороший урожай даже в спартанских условиях.
Узнайте, как сделать мытьё полов лёгким и быстрым. Никаких наклонов и тяжёлых вёдер!
Узнайте, как изменения в режиме сна могут сигнализировать о проблемах со здоровьем. Не игнорируйте ранние пробуждения!
Узнайте, как сделать полы чистыми с помощью подручных средств. Яблочный уксус, сода, соль — всё, что нужно для идеальной чистоты!
Узнайте простой способ очистить гранат без брызг. Идеальная подача фрукта к столу гарантирована!
Простой и вкусный рецепт намазки для бутербродов.
Узнайте, как обнаружить и устранить смородиновую стеклянницу — опасного вредителя ягодных кустов.
Узнайте, как выбрать спелый и сладкий гранат. Советы, которые помогут вам не ошибиться.
Узнайте, как сделать маленькую квартиру уютной и просторной. Советы по выбору цвета, мебели и декора.
Узнайте, почему чистка ушей ватными палочками может привести к проблемам. Советы врача для здоровья ушей.
Узнайте, какие напитки могут испортить ваше путешествие. Советы, которые спасут ваш комфорт в полёте!
Узнайте, как правильно ухаживать за аспидистрой и избежать ошибок в уходе. Советы от эксперта.
Узнайте, как быстро очистить куриные желудки с помощью простого раствора. Экономьте время на кухне!