Вдали от чужой жизни: 5 причин на время пропасть из соцсетей
В последние годы многие россияне начинают уделять все меньше времени на свою реальную жизнь. Вместо живого общения они предпочитают смс и голосовые сообщения, вместо концертов и походов в театр — видеоролики и аудиоматериалы, вместо прогулок с друзьями — видеоконференции. И если порой это кажется вполне удобным и уместным, то зависая целыми днями в социальных сетях, мы не замечаем, как мимо нас проходит жизнь. Так почему же психологи рекомендуют хотя бы иногда пропадать из соцсетей?
Попробуйте зайти в настройки своего гаджета и проверить, сколько времени в сутки вы проводите в социальных сетях. Если количество превышает больше 2-х часов, то вам просто необходимо устроить виртуальный детокс. Редакция модного журнала The Voice назвала 5 причин, которые принесут лишь пользу.
- Улучшится сон.
- Вы сможете наконец-таки встретиться с друзьями и наладить оффлайн-общение.
- Отказ от соцсетей поможет вам расслабиться и заняться своими хобби.
- Вы перестанете корить себя за то, что упустили тот или иной момент в жизни.
- У вас появится больше времени на себя и свои личные дела и интересы.
Попробуйте хотя бы один раз устроить себе digital-детокс и вы увидите, как много у вас осталось времени на те дела, которые вы всегда откладывали до лучших времен.
Узнайте, как выбрать шторы для ванной, которые не испортятся от влаги и не станут источником плесени. Практические советы для вашего дома.
Узнайте настоящий рецепт салата «Мимоза» из СССР. Удивительные факты о классическом блюде.
Узнайте, как легко организовать капельный полив для растений с помощью пластиковой бутылки. Простой и эффективный метод!
Узнайте секрет пышных оладий без дрожжей от кондитера Виктории Бредис.
Узнайте о лучших сортах свеклы для вашего огорода. Получите богатый урожай и насладитесь вкусом экологически чистых овощей.
Китайский секрет для быстрой прочистки унитаза.
Узнайте, как выбрать шторы для ванной, которые не испортятся от влаги и не станут источником плесени. Практические советы для вашего дома.
Узнайте настоящий рецепт салата «Мимоза» из СССР. Удивительные факты о классическом блюде.
Узнайте, как легко организовать капельный полив для растений с помощью пластиковой бутылки. Простой и эффективный метод!
Узнайте секрет пышных оладий без дрожжей от кондитера Виктории Бредис.
Узнайте о лучших сортах свеклы для вашего огорода. Получите богатый урожай и насладитесь вкусом экологически чистых овощей.
Китайский секрет для быстрой прочистки унитаза.
Познакомьтесь с мнением эксперта о вреде монодиет.
Откройте для себя обновлённый рецепт оливье. Просто, вкусно и оригинально!
Необычный салат из свёклы, который удивит ваших гостей. Попробуйте новый рецепт!
Узнайте, как запечь морковь для салата по ресторанному рецепту. Вкусный и ароматный овощ для вашего блюда.
Узнайте, как использовать картофельный отвар в быту и уходе за домом.
Узнайте, как правильно есть фрукты, чтобы получать максимум пользы и удовольствия. Откройте для себя новые вкусы и способы употребления любимых плодов.
Узнайте, почему популярные советы по реанимации орхидей могут быть неэффективны и даже вредны.
Откройте для себя возвращение моды на сапоги из 2000-х. Узнайте, какие модели снова в тренде и как их сочетать с современной одеждой.
Узнайте, как использовать масло от шпрот для создания вкусной намазки на хлеб. Простой рецепт для завтрака всей семьи.
Нежный и ароматный пирог с творогом: легко и быстро!