Вдали от чужой жизни: 5 причин на время пропасть из соцсетей
В последние годы многие россияне начинают уделять все меньше времени на свою реальную жизнь. Вместо живого общения они предпочитают смс и голосовые сообщения, вместо концертов и походов в театр — видеоролики и аудиоматериалы, вместо прогулок с друзьями — видеоконференции. И если порой это кажется вполне удобным и уместным, то зависая целыми днями в социальных сетях, мы не замечаем, как мимо нас проходит жизнь. Так почему же психологи рекомендуют хотя бы иногда пропадать из соцсетей?
Попробуйте зайти в настройки своего гаджета и проверить, сколько времени в сутки вы проводите в социальных сетях. Если количество превышает больше 2-х часов, то вам просто необходимо устроить виртуальный детокс. Редакция модного журнала The Voice назвала 5 причин, которые принесут лишь пользу.
- Улучшится сон.
- Вы сможете наконец-таки встретиться с друзьями и наладить оффлайн-общение.
- Отказ от соцсетей поможет вам расслабиться и заняться своими хобби.
- Вы перестанете корить себя за то, что упустили тот или иной момент в жизни.
- У вас появится больше времени на себя и свои личные дела и интересы.
Попробуйте хотя бы один раз устроить себе digital-детокс и вы увидите, как много у вас осталось времени на те дела, которые вы всегда откладывали до лучших времен.
Попробуйте уникальное лакомство Египта — кнафе! Узнайте, почему это стоит попробовать!
Узнайте, почему врачи советуют избегать скумбрию и тунца. Опасность ртути и её влияние на здоровье.
Узнайте, как сделать натуральное чистящее средство из апельсиновых корок. Эффективно удаляет налёт и загрязнения!
Узнайте, как легко размножить сансевиерию. Пошаговая инструкция для новичков.
Попробуйте необычный суп с яйцами — просто и быстро!
Узнайте, как вернуть белизну испорченной футболке с помощью простых средств. Эффективные методы удаления пятен от дезодоранта.
Попробуйте уникальное лакомство Египта — кнафе! Узнайте, почему это стоит попробовать!
Узнайте, почему врачи советуют избегать скумбрию и тунца. Опасность ртути и её влияние на здоровье.
Узнайте, как сделать натуральное чистящее средство из апельсиновых корок. Эффективно удаляет налёт и загрязнения!
Узнайте, как легко размножить сансевиерию. Пошаговая инструкция для новичков.
Попробуйте необычный суп с яйцами — просто и быстро!
Узнайте, как вернуть белизну испорченной футболке с помощью простых средств. Эффективные методы удаления пятен от дезодоранта.
Узнайте, почему ваш фикус теряет листья и как это исправить. Важные условия для здоровья растения.
Узнайте, как правильно хранить пылесос, чтобы он служил вам долгие годы. Избегайте распространённых ошибок и наслаждайтесь безупречной работой вашего помощника!
Узнайте, как легко убрать шерсть с ковра с помощью обычного скребка для окон. Простой лайфхак для чистоты вашего дома.
Психолог объясняет, почему сложно распознать обманщика на сайте знакомств. Узнайте, как не попасть в ловушку.
Узнайте, какой кофе может быть опасен для здоровья. Врач объясняет, почему нефильтрованный кофе может повысить уровень холестерина.
Узнайте, как сохранить свитера в идеальном состоянии до следующего сезона. Простые методы защиты от моли.
Узнайте, как легко избавиться от ржавчины в ванной без химии. Простой рецепт с перекисью водорода.
Жареная картошка с секретным ингредиентом — это просто и вкусно. Порадуйте себя и своих близких новым кулинарным открытием!
Узнайте, какое масло для жарки рекомендует доктор Мясников. Разоблачение мифов о растительном масле.
Откройте для себя мир вкусной и здоровой выпечки с нашим рецептом бездрожжевого теста! Пышные булочки и пирожки без лишних калорий.