Вдали от чужой жизни: 5 причин на время пропасть из соцсетей
В последние годы многие россияне начинают уделять все меньше времени на свою реальную жизнь. Вместо живого общения они предпочитают смс и голосовые сообщения, вместо концертов и походов в театр — видеоролики и аудиоматериалы, вместо прогулок с друзьями — видеоконференции. И если порой это кажется вполне удобным и уместным, то зависая целыми днями в социальных сетях, мы не замечаем, как мимо нас проходит жизнь. Так почему же психологи рекомендуют хотя бы иногда пропадать из соцсетей?
Попробуйте зайти в настройки своего гаджета и проверить, сколько времени в сутки вы проводите в социальных сетях. Если количество превышает больше 2-х часов, то вам просто необходимо устроить виртуальный детокс. Редакция модного журнала The Voice назвала 5 причин, которые принесут лишь пользу.
- Улучшится сон.
- Вы сможете наконец-таки встретиться с друзьями и наладить оффлайн-общение.
- Отказ от соцсетей поможет вам расслабиться и заняться своими хобби.
- Вы перестанете корить себя за то, что упустили тот или иной момент в жизни.
- У вас появится больше времени на себя и свои личные дела и интересы.
Попробуйте хотя бы один раз устроить себе digital-детокс и вы увидите, как много у вас осталось времени на те дела, которые вы всегда откладывали до лучших времен.
Узнайте, как пластиковые крышки от сметаны могут стать незаменимыми на вашей кухне!
Врач-стоматолог развеивает мифы о дезинфекции зубной щётки. Узнайте, почему привычные методы могут быть бесполезны.
Узнайте, как банановая кожура делает мясной бульон насыщенным и ароматным. Хитрость, которая сократит время варки и улучшит вкус!
Узнайте о плюсах и минусах пшенки от диетолога. Почему эта крупа не так популярна, как гречка и рис?
Узнайте, как легко удалить пятна от граната с одежды. Простой способ с содой.
Узнайте, какие предметы на кухне захламляют пространство и как их заменить более удобными решениями.
Узнайте, как пластиковые крышки от сметаны могут стать незаменимыми на вашей кухне!
Врач-стоматолог развеивает мифы о дезинфекции зубной щётки. Узнайте, почему привычные методы могут быть бесполезны.
Узнайте, как банановая кожура делает мясной бульон насыщенным и ароматным. Хитрость, которая сократит время варки и улучшит вкус!
Узнайте о плюсах и минусах пшенки от диетолога. Почему эта крупа не так популярна, как гречка и рис?
Узнайте, как легко удалить пятна от граната с одежды. Простой способ с содой.
Узнайте, какие предметы на кухне захламляют пространство и как их заменить более удобными решениями.
Узнайте, какие предметы не стоит хранить в ванной и почему. Советы для поддержания чистоты и порядка.
Узнайте, как без разводов очистить линолеум и вернуть ему первоначальный вид. Простые советы для идеальной чистоты.
Стилист Ангелина Образцова делится секретами, как скрыть неудачную стрижку и что делать, чтобы такого не произошло.
Узнайте, как сделать грибной суп насыщенным и ароматным. Секретный ингредиент, который изменит ваше представление о постных блюдах.
Узнайте, как избежать обмана при покупке фруктов и овощей. Защитите свои деньги и здоровье!
Узнайте, как справиться с паникой и успокоить нервы без лекарств. Простые методы, которые работают!
Узнайте, как правильно заваривать чёрный, зелёный, улун и травяной чаи. Эксперты Роскачества делятся секретами.
Эксперты Роскачества проверили мандарины и обнаружили пестициды. Узнайте, какие торговые марки попали в список небезопасных.
Быстрый и вкусный ужин: хачапури на кефире. Легко и просто.
Узнайте, какие цвета могут визуально состарить ваш образ. Советы экспертов для стильного и молодого образа.