Как проявляется синдром отличника: разбор психолога

С самого детства нас учат всегда быть лучше сверстников, учиться на одни пятерки и быть настоящим примером для подражания. В те времена нам кажется, что таким образом родители хотят развить в нас лидерские качества, и лишь спустя много лет мы понимаем, что таким образом мы просто загоняем себя в тупик. Как показывает статистика, около 30% людей по всему миру подвержены синдрому отличника. Какие же симптомы свойственны этому психологическому расстройству?

Желание быть лучшим — это вполне адекватная реакция, однако и в ней нужно знать меру. Психолог Лина Дианова рассказала о 8 симптомах, которые проявляются при синдроме отличника.

1. Желание быть хорошим для всех, даже если окружение может считать иначе.
2. Стремление делать все безупречно даже тогда, когда вас об этом никто не просит.
3. Страх ошибки и преувеличение ее последствий.
4. Чрезмерный контроль над любой обязанностью.
5. Признание чужих побед как собственного поражения.
6. Неумение правильно воспринимать свои достижения, в полной мере радоваться им.
7. Жесткая критика не только к самому себе, но и к другим людям.
8. Полная уверенность в том, что любовь и дружбу можно завоевать при помощи каких-то достижений.

Если у вас есть подобные симптомы, то пора переставать бежать за своими идеалами и начать жить здесь и сейчас. Помните, что идеальных людей без единого изъяна попросту не существует.