Без операций и ботокса: как девушка помолодела на 10 лет
Нет никакой волшебной таблетки — только работа над собой и мотивация
Когда женщины становятся старше, то они все чаще задаются вопросом, а как же выглядеть на 5-10 лет моложе? Конечно, первые мысли — это визит к косметологу, который сразу же посоветует и подтяжку лица, и ботокс в лоб и пару миллилитров филлера в губы. И многие действительно подписываются на все это, ведь как еще можно освежить лицо и вновь увидеть молодую себя. Однако блогер и интервьюер Юлия Терентьева уверена, что преобразиться можно и без уколов красоты.
Как же всегда выглядеть на 25 без каких-либо инъекций и хирургических вмешательств? Прежде всего необходимо понимать, что для самостоятельных преображений понадобится время — всего за один день вы не сможете превратиться из отчаянной домохозяйки в роковую диву. Но с чего же начать? Юлия поделилась своим главным секретом, с которого она и стала делать свои первые шаги к изменениям.
«Начинать изменения необходимо с лица, ведь по нему сразу можно определить, что несет в себе человек. Мое лицо за последние несколько лет изменилось очень сильно. Все думали, что я делала уколы красоты, но нет. Секрет совсем в другом. Я выгляжу легче и свежее за счет того, что начала расслаблять челюстно-лицевые мышцы. Смысл в чем? Перестаньте стискивать зубы, перестаньте бояться за ваше завтра. Отпустите все, что заставляет вас переживать. Как только вы перестанете зажиматься, вы заметите, как изменится форма вашего лица. Она станет более расслабленной, вы наконец-то увидите свои скулы. Также подобная техника предотвратит появление морщин». Юлия Терентьева, блогер и интервьюер / YouTube-канал "Юлия Ромеро" .
- Преобразилась до неузнаваемости: что сделала с собой Майли Сайрус
- Прекрасна даже в 61 год: в чем секрет молодости Деми Мур
- Смогла спастись от переедания: девушка похудела на 50 кг
- Стала настоящей красоткой: девушка сделала всего одну пластическую операцию
- По-настоящему расцвела: как преобразилась Ида Галич
Собаки отличаются не только ловкостью и скоростью реакции, но еще и прекрасной памятью. Они с легкостью могут запоминать команды, положение некоторых предметов и маршруты прогулок. Но еще одна особенность наших четверолапых друзей — это умение закапывать кости, а потом их находить. Действительно ли питомец помнит, где находится их любимое лакомство, или в поисках им помогают инстинкты?
Когда речь заходит о быстрой выпечке, то прежде всего вспоминается печенье, ведь для него не нужно прикладывать каких-то сверхусилий, а получается оно всегда отменно. Песочное и овсяное, сахарное и галетное — вариаций такой выпечки бесчисленное количество. Однако чаще всего печенье очень калорийное, а съедается оно всегда в больших количествах. Из-за этого нас часто беспокоит лишний вес и плохое самочувствие. Можно ли приготовить вкусное и полезное печенье дома из самых простых продуктов?
Зимой всех нас беспокоит одно — всегда оставаться в тепле, даже если мы находимся на улице. Именно поэтому мы всячески ищем способы, чтобы не замерзнуть, даже если за окном низкая температура, метель и стужа. В первую очередь, мы заботимся об одежде, надеваем шерстяной свитер, качественную непродуваемую куртку, вязаную шапку и меховые ботинки. Не обходимся мы и без перчаток на руки, хоть многие и отмечают, что они совсем не греют. Как же защитить свои руки от холодов?
Наши кошки не только очень милые, но еще и очень загадочные существа, которые порой совершают множество необычных поступков. Например, они очень любят лежать в коробках, топтаться на мягком одеяле или же безумно тыгдыкать, на ночь глядя. Но есть и еще одно неожиданное действие, которое делают многие пушистики — пить воду из-под крана. У них может быть несколько мисок с водой или целый фонтан, который работает 24/7, но они все равно будут лезть в раковину и с удовольствием пьют воду.
Когда вечером у нас появляется грандиозный план посмотреть фильм или сериал, то подобный сеанс невозможен без быстрых закусок. В ход идут чипсы, сухарики и попкорн, чтобы скоротать это время и не проголодаться. Однако все подобные снеки хоть и очень аппетитные, но чрезвычайно вредные. Если съесть одну пачку чипсов или других снеков, то ими можно смело заменить один прием пищи. Именно поэтому эксперты в области питания не рекомендуют подобные перекусы.
В холодные дни мы обязаны не только надевать дополнительный слой одежды под куртку или пальто, но еще и позаботиться о том, чтобы наши ноги тоже были в тепле. Именно с них чаще всего и начинаются всевозможные болезни и простуда. Причиной переохлаждения может стать не только плохая погода, снег или дождь, но еще и неправильно подобранная по сезону обувь. Согласитесь, даже кроссовки с мехом не защитят нас так, как качественные ботинки или сапоги. Но что же делать, если вы все-таки застудили ноги?