«Всегда ем после шести»: как похудела Ксения Собчак
Мы всегда с интересом наблюдаем за знаменитостями, которые спустя долгое время сбрасывают лишние килограммы. Кто-то скрывает методы похудения, а кто-то не боится готовить о них своим поклонникам. Пока одни считают калории, отказываются от сладкого и проводят дни напролет в тренажерном зале, другие лишь выстраивают комфортный для себя режим питания. Наглядный тому пример — телеведущая и интервьюер Ксения Собчак.
На самом деле, Ксения никогда не жаловалась на лишний вес, однако в последнее время она призналась, что находится не в лучшей форме. Чтобы поддерживать свой здоровый вес, телеведущая изменила подход к своему питанию. Секретом похудения блогер поделилась на своем канале «Осторожно: Собчак».
«Когда я поняла, что мне нужно худеть, я решила попробовать интервальное голодание. На это вы можете сказать, что нас учили еще наши бабушки, что нельзя есть после шести. Но это ошибочное мнение. Интервальное голодание отличается тем, что ты можешь есть и в шесть, и в десять часов вечера, что я и делаю, при этом пропуская завтрак. Для меня это стало настоящим спасением, ведь я всегда не любила есть по утрам. Теперь же мой рацион начинается с обеда в 16:00, а ужинаю я в 22:00 — это идеально для меня, так как я сова. Кстати, благодаря такому рациону мне удалось похудеть на 4 килограмма». Ксения Собчак, телеведущая, блогер, интервьюер / YouTube-канал "Осторожно: Собчак" .
Новый год уже на следующей неделе, а вы совершенно ничего не успеваете? Это чувство знакомо чуть ли не каждому человеку в преддверии зимних праздников. И чем ближе время подходит к 31 декабря, тем больше накаляются нервы у многих из нас. Мы из кожи вон лезем, чтобы все успеть, вот только даже за день до новогодней ночи понимаем, что дел просто не счесть. Как же спланировать все так, чтобы в зимние каникулы нас совершенно ничего не тревожило? Как успеть все и не впасть при этом в депрессию?
Многие люди воспринимают домашних животных как своих детей. Приходя после работы поздно домой, мы сразу же спешим обнять свое хвостатое чудо, извиниться перед ним за опоздание, накормить его вкусным ужином и, конечно же, рассказать о последних событиях, которые произошли за весь день. Этим фактам всегда удивляются те, у кого нет животных. Они считают странным общаться с питомцами, ведь они нас совершенно не понимают. Но что же думают на этот счет ученые? Нормально ли общаться с животными?
Ни один Новый год у нас не обходится без сытного праздничного стола, куда опытные хозяйки умудряются ставить по 15-20 блюд. Казалось бы, зачем их столько, ведь их точно никто не съест к концу вечера. Однако ни одна российская семья просто не может обойтись в праздничный день без холодца, оливье, селедки под шубой и многих других блюд. Не обходится застолье и без «Мимозы» — салата, который не так давно стал народным любимцем. Как же приготовить это блюдо так, чтобы его точно попробовали все?
С каждым годом все больше людей отдают свое предпочтение искусственным елкам, ведь они обладают целым рядом преимуществ. Деревья из пластика более долговечны, меньше осыпаются, кроме этого они в разы бюджетнее, ведь прослужат вам не один десяток лет. Но при всех своих преимуществах, у искусственных елей есть и один очевидный минус — это отсутствие природной пышности.
На полках зоомагазинов сейчас можно найти с несколько десятков всевозможных сухих кормов для животных, которые различаются по своему составу и ценовой категории. Далеко не все владельцы могут позволить себе купить качественный рацион питания для своих хвостатых в силу отсутствия финансов. Именно поэтому сотрудники магазинов для животных уже давно стали прибегать к одной хитрости — закупать премиальный корм в больших объемах и продавать его на развес.
Уже совсем скоро мы соберемся за одним столом со своими друзьями и близкими и сможем насладиться любимыми блюдами, которые не ели весь год. Многие ждут застолье ради него одного — оливье. Все мы привыкли есть этот популярный салат с колбасой, однако опытные кулинары знают несколько сотен рецептов этого блюда с совершенно разной начинкой. Полуфабрикат заменяют курицей, говядиной и даже рыбой, но какую же альтернативу предпочитают истинные гурманы?