Антидепрессанты: мифы и реальность. Мнение доктора Мясникова
Доктор Александр Мясников предупреждает: не стоит бездумно принимать антидепрессанты. Их длительное применение может вызвать привыкание, которое может быть столь же серьёзным, как и алкогольная зависимость. В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» доктор рассказал о том, как важно научиться регулировать своё эмоциональное состояние без помощи медикаментов.
По словам Мясникова, многие люди, столкнувшись со стрессом или нервным срывом, прибегают к антидепрессантам. Однако потом им становится сложно отказаться от их приёма, ведь без них состояние ухудшается. «На секунду станет легче, затем совсем тошно», — так описывает ситуацию доктор.
Он призывает не «подсаживаться» на антидепрессанты и учиться самостоятельно регулировать свои нервы. Это может включать в себя различные методы релаксации, изменение образа жизни, обращение к специалистам для получения психологической помощи.
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Перед приёмом любых лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.
Врач-терапевт делится советами, как продлить жизнь и улучшить здоровье. Узнайте о привычках, которые помогут вам чувствовать себя лучше.
Приготовьте кислые огурцы по бабушкиному рецепту и наслаждайтесь вкусом лета всю зиму.
Узнайте простой способ очистки сковородок от нагара, который используют француженки. Экономьте время и силы с этим трюком!
Узнайте простой способ вернуть дивану из кожи первозданный вид. Эксперт делится лайфхаком для вашего интерьера.
Узнайте, как правильно выбрать муку, творог, сметану, ягоды и мясо для праздничных блюд. Избегайте некачественных продуктов и сохраняйте здоровье!
Узнайте, как правильно стирать и сушить юбку-плиссе, чтобы сохранить её форму и внешний вид.
Врач-терапевт делится советами, как продлить жизнь и улучшить здоровье. Узнайте о привычках, которые помогут вам чувствовать себя лучше.
Приготовьте кислые огурцы по бабушкиному рецепту и наслаждайтесь вкусом лета всю зиму.
Узнайте простой способ очистки сковородок от нагара, который используют француженки. Экономьте время и силы с этим трюком!
Узнайте простой способ вернуть дивану из кожи первозданный вид. Эксперт делится лайфхаком для вашего интерьера.
Узнайте, как правильно выбрать муку, творог, сметану, ягоды и мясо для праздничных блюд. Избегайте некачественных продуктов и сохраняйте здоровье!
Узнайте, как правильно стирать и сушить юбку-плиссе, чтобы сохранить её форму и внешний вид.
Узнайте, как сделать борщ насыщеннее и ароматнее с помощью простых хитростей.
Узнайте, почему фастфуд не поможет при ОРВИ и может даже навредить. Развенчиваем мифы о питании при простуде.
Откройте для себя новый рецепт из баклажанов! Сытная и нежная закуска, которая станет украшением вашего стола.
Быстро и эффективно убираем нагар из духовки.
Народные рецепты для здоровья волос: что советует врач?
Откройте для себя рецепт нежных и сочных котлет, которые порадуют вас и ваших детей. Секрет бабушкиного вкуса — в особом сочетании ингредиентов и технике приготовления.
Узнайте, как сделать мясной бульон прозрачным и красивым. Простой способ избавиться от пены за считанные минуты.
Итоги горячей линии по качеству хлебобулочных изделий и сладостей. Более 5000 обращений и основные вопросы потребителей.
Узнайте, как вернуть блеск кухонной мойке без лишних усилий. Простой и эффективный способ с использованием муки.
Узнайте, как костная мука и навоз могут улучшить ваш урожай. Простой рецепт для крепких растений.