Чай с молоком: неожиданный вред для здоровья

Чай с молоком: неожиданный вред для здоровья

Вы любите побаловать себя вечером чашкой ароматного чая? Мы все знаем, что чёрный чай — это не только удовольствие, но и польза. Однако существует продукт, который может свести на нет все положительные свойства этого напитка.

В составе чайных листов содержится множество антиоксидантов, которые поддерживают здоровье сосудов, снижают риск диабета и борются со свободными радикалами. Но всё это теряет смысл, если добавить в чай даже каплю молока.

Почему так происходит? Всё дело в белке, который содержится в молоке и препятствует усвоению полезных веществ. Не рассчитывайте на ожидаемый эффект от такого напитка, предупреждает «Новый очаг».

Пора пересмотреть свои привычки и отказаться от разбавления чая молоком, чтобы в полной мере насладиться всеми преимуществами этого напитка!

Последние
Читайте также