Эксперт назвал идеальные продукты для летней поездки: не испортятся и не займут много места

Эксперт назвал идеальные продукты для летней поездки: не испортятся и не займут много места

Лето — время отпусков и путешествий. Многие предпочитают брать с собой еду в дорогу, чтобы не зависеть от кафе. Врач-диетолог Михаил Гинзбург поделился советами о том, какие продукты лучше всего подойдут для автопоездки.

В первую очередь стоит обратить внимание на свежие овощи, фрукты и ягоды с плотной кожицей. Они отлично подойдут для перекуса и не испортятся в жару. Также можно взять с собой сухие завтраки — их удобно сочетать с кефиром или несладким йогуртом.

Пищевые концентраты — отличный выбор для путешественника. Супы и каши, которые нужно просто залить кипятком, станут спасением в дороге. Однако важно обращать внимание на их качество при покупке.

Из напитков лучше всего брать воду и несладкие овощные соки. Для любителей горячего можно захватить чай без сахара в термосе.

Последние
Читайте также