Глазунья в овощах: новый уровень утреннего кулинарного искусства
Завтрак — это не просто приём пищи, это заряд энергии и хорошего настроения на весь день. Но часто утренние блюда становятся однообразными и скучными. Сегодня мы предлагаем вам разнообразить свой завтрак и попробовать новый рецепт — глазунья в овощах.
Это блюдо не только вкусное, но и полезное. Оно готовится всего за 15 минут, что делает его идеальным выбором для тех, кто ценит своё время. Глазунья в овощах — это отличный способ начать день с пользой для здоровья и удовольствия для вкусовых рецепторов.
Ингредиенты: 5 яиц, 3–4 томата, болгарский перец, луковица, специи и зелень по вкусу.
Шаг 1. Тщательно промойте овощи под проточной водой. Мелко нарежьте помидоры и перец, снимите шелуху с лука и нашинкуйте.
Шаг 2. Отправьте лук на разогретую сковороду, жарьте до золотистости. Примерно через 2–3 минуты добавьте к нему перец и томаты. Добавьте специи, соль и перец по своему вкусу. Жарьте овощи 7–8 минут.
Шаг 3. Когда овощная смесь будет готова, проделайте в ней несколько углублений. В эти ямки разбейте яйца и обжаривайте до нужного вам состояния.
Приятного аппетита!
Узнайте, как выбрать идеальную чашку для кофе, чтобы раскрыть все грани вкуса. Вес, форма и размер имеют значение!
Узнайте, с какими вещами не стоит сочетать куртку, чтобы не испортить свой образ.
Откройте для себя насыщенный вкус грузинских котлет по-аджарски.
Узнайте, какие предметы притягивают бедность и как от них избавиться, чтобы привлечь удачу и деньги.
Узнайте, как избежать ненужных трат в аэропорту и защитить свой багаж.
Простой рецепт намазки на хлеб от шеф-повара Романа Трусова. Приготовьте с вечера и наслаждайтесь вкусным завтраком за три минуты.
Узнайте, как выбрать идеальную чашку для кофе, чтобы раскрыть все грани вкуса. Вес, форма и размер имеют значение!
Узнайте, с какими вещами не стоит сочетать куртку, чтобы не испортить свой образ.
Откройте для себя насыщенный вкус грузинских котлет по-аджарски.
Узнайте, какие предметы притягивают бедность и как от них избавиться, чтобы привлечь удачу и деньги.
Узнайте, как избежать ненужных трат в аэропорту и защитить свой багаж.
Простой рецепт намазки на хлеб от шеф-повара Романа Трусова. Приготовьте с вечера и наслаждайтесь вкусным завтраком за три минуты.
Узнайте, какие категории граждан могут сэкономить на оплате ЖКУ. Подробности о субсидиях и условиях получения.
Узнайте простой способ защитить клубнику от насекомых и гнили без использования химии.
Узнайте, почему шоколад покрывается белым налётом и как это влияет на его качество. Советы эксперта.
Узнайте о самых трендовых стрижках осени и как легко их уложить. Подборка для тех, кто хочет обновить образ без радикальных перемен.
Узнайте, как платок может преобразить ваш образ и стать главным акцентом этой весны. Советы стилиста Натальи Осиновской.
Узнайте, какие гарниры рекомендует нутрициолог Екатерина Новикова. Откройте для себя новые вкусы и укрепите здоровье!
Узнайте необычный способ очистки серебряных украшений, который удивит вас результатом. Серьги и кольца будут сиять как новые!
Узнайте, как легко восстановить объём пуховика после стирки. Простой лайфхак с теннисными мячиками.
Узнайте, почему обезжиренная молочная продукция не всегда полезна. Разбираем мифы и реальность.
Узнайте, как защитить бочку с водой от растрескивания при замерзании. Простой и эффективный метод!