Как бороться с отеками: 10 проверенных способов
В холодное время года мы часто срываемся и позволяем себе съесть много лишней и калорийной еды. Из-за этого мы становимся обладателями пары лишних килограммов и отеков. И если проблему с избыточным весом можно решить при помощи правильного питания и регулярных физических нагрузок, то спастись от застоявшейся в организме воде под силу не каждому. Как же бороться с отеками в домашних условиях?
Полезными рекомендациями для ухода за кожей поделилась врач-косметолог, дерматолог и эксперт женского форума Woman.ru Софья Тетерь. Специалист рассказала о 10 способах, которые избавят вас от отеков всего за несколько дней.
- Утром делайте массаж при помощи скребка гуаша.
- Обзаведитесь массажером для лица с микротоками.
- Возьмите лед и проведите им по массажным линиям.
- Используйте дополнительную подушку во время сна, чтобы ваша голова находилась в приподнятом состоянии.
- Сократите потребление соленой пищи.
- Несколько раз в неделю делайте дренажные маски для лица.
- Пейте экстракт петрушки, мятный и зеленый чай.
- Каждый день пользуйтесь увлажняющим кремом.
- Используйте уходовые средства с охлаждающим эффектом.
- Принимайте ванны с морской солью.
Эти бьюти-хитрости помогут вам бороться с отеками и каждый день выглядеть отдохнувшими, свежими и бодрыми. Помните, что главное в этом деле — регулярность и терпение, ведь воспользовавшись советом всего один раз, эффект будет очень скоротечным.
Быстрые и вкусные булочки с картошкой — идеальный завтрак или перекус. Простое приготовление и невероятный вкус!
Узнайте, как быстро и просто убрать запах рыбы из духовки с помощью натурального средства.
Узнайте, как вернуть пальто к жизни без химчистки!
Как приготовить курицу, которая понравится всей семье
Приготовьте ароматный чечевичный суп с копчёной колбасой и порадуйте своих близких вкусным обедом.
Узнайте, почему хранение косметики в ванной может снизить её эффективность и навредить коже. Советы эксперта.
Быстрые и вкусные булочки с картошкой — идеальный завтрак или перекус. Простое приготовление и невероятный вкус!
Узнайте, как быстро и просто убрать запах рыбы из духовки с помощью натурального средства.
Узнайте, как вернуть пальто к жизни без химчистки!
Как приготовить курицу, которая понравится всей семье
Приготовьте ароматный чечевичный суп с копчёной колбасой и порадуйте своих близких вкусным обедом.
Узнайте, почему хранение косметики в ванной может снизить её эффективность и навредить коже. Советы эксперта.
Узнайте, как превратить картофельную кожуру в основу для бульонов и соусов. Экономьте время и продукты!
Подработка для подростков: реальные возможности для заработка.
Стилист назвала антитренды среди головных уборов. Узнайте, какие модели стоит избегать этой весной.
Приготовьте ароматный томатный крем-суп всего за пару минут. Сытно и вкусно!
Узнайте, какие сорта картофеля выбрать для богатого урожая. Советы эксперта помогут вам сделать правильный выбор.
Яблочный штрудель: быстро, вкусно и просто. Порадуйте себя и близких!
Узнайте, как превратить картофельную ботву в удобрение для богатого урожая.
Узнайте, как выбрать качественное сливочное масло в магазине и дома. Советы, которые помогут вам избежать подделок.
Узнайте, как психологическое состояние влияет на тягу к сладкому и фигуру. Советы диетолога о балансе в питании.
Сахарная зависимость: что нужно знать и как с ней бороться.