Как избежать укачивания в автобусе: советы эксперта
Летом наступает пора отпусков, а значит, и множества поездок. Автобус — один из самых распространённых туристических видов транспорта. Однако многих людей в нём сильно укачивает, особенно во время долгих путешествий.
Справиться с дискомфортом вполне возможно. Диетолог Ольга Перевалова поделилась советами, которые помогут избежать неприятных симптомов в дороге.
Вот несколько рекомендаций от эксперта:
- Садитесь на переднее сидение. Чем больше обзор, тем легче будет отвлечься от тряски.
- Используйте средства от тошноты. Если у вас есть специальные препараты, не забудьте взять их с собой в дорогу.
- Возьмите с собой леденцы с кислинкой. Они помогут облегчить симптомы укачивания.
- Пейте воду. Периодически делайте небольшие глотки воды, чтобы поддерживать водный баланс в организме.
Эти простые советы помогут вам сделать поездку на автобусе более комфортной и приятной. Не забывайте о них в следующий раз, когда отправитесь в путешествие.
Откройте секрет идеального кляра для курицы! Хрустящая корочка и нежная мякоть — просто и вкусно.
Узнайте, как получить богатый урожай картошки даже на маленьком участке. Советы от эксперта помогут вам улучшить почву и увеличить урожайность.
Избавьтесь от тревожности с помощью простых методов очищения.
Откройте для себя новый вкус риса! Узнайте, как приготовить необычный гарнир, который удивит всю семью.
Пошаговый рецепт сырников, которые порадуют вас и ваших близких. Просто, вкусно и по-домашнему!
История о том, как находчивость пенсионерки помогла ей проучить телефонного мошенника.
Откройте секрет идеального кляра для курицы! Хрустящая корочка и нежная мякоть — просто и вкусно.
Узнайте, как получить богатый урожай картошки даже на маленьком участке. Советы от эксперта помогут вам улучшить почву и увеличить урожайность.
Избавьтесь от тревожности с помощью простых методов очищения.
Откройте для себя новый вкус риса! Узнайте, как приготовить необычный гарнир, который удивит всю семью.
Пошаговый рецепт сырников, которые порадуют вас и ваших близких. Просто, вкусно и по-домашнему!
История о том, как находчивость пенсионерки помогла ей проучить телефонного мошенника.
Откройте для себя ароматный соус «Кин-Дза-Дза»! Летний рецепт с кинзой и чесноком.
Простой способ сделать стирку более эффективной.
Узнайте, как быстро и бюджетно вернуть прежний вид пожелтевшему силиконовому чехлу. Простое решение с кухни!
Приготовьте быстрый и вкусный десерт из почерневшего банана в микроволновке. Всего несколько минут — и у вас на столе ароматный и нежный пудинг.
Простой рецепт рулетиков с лавашом. Вкусное блюдо на каждый день.
Узнайте, как правильно поступить после укуса клеща. Советы врача-инфекциониста для вашей безопасности.
Простые методы устранения царапин на акриловой ванне.
Узнайте простой секрет, как приготовить салат со свёклой, сохранив яркость всех ингредиентов. Советы для кулинарных шедевров!
Узнайте, как предотвратить пожелтение листьев у огурцов и спасти урожай.
Узнайте, почему мытьё посуды после варки яиц важно для сохранения её чистоты и вашего комфорта.