Как прожить долгую жизнь: секреты 106-летней британки

Мэри Спирс из Великобритании, отпраздновав свой 106-й день рождения, поделилась своей историей жизни. Она рассказала о трёх секретах долголетия, которые помогли ей прожить такую долгую и счастливую жизнь.
Мэри не пила, не курила, не гонялась за мужчинами и приняла своё одиночество. Она с молодости отказалась от алкоголя и сохранила трезвый ум и добрые мысли.
Свою жизнь она прожила с двумя сёстрами, но по состоянию души можно сказать, что одна. Одиночество — знакомое ей чувство, которое она пережила достойно. Чувство юмора помогало ей пройти через тяжёлые моменты в жизни.
Мэри Спирс уверена, что именно эти три секрета являются спутниками долголетия. Она призывает всех сохранять трезвый ум, добрые мысли и чувство юмора, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь.

Сентябрь принесёт перемены для трёх знаков зодиака. Узнайте, как использовать этот период для финансового успеха.

Причины почернения яблок и способы борьбы. Сохраните урожай!

Виноград — не просто лакомство, но и источник здоровья. Узнайте, как он может улучшить вашу жизнь!

Сентябрь принесёт перемены для трёх знаков зодиака. Узнайте, как использовать этот период для финансового успеха.

Узнайте, какие ошибки в уборке ванной могут навредить вашему здоровью.

Узнайте, как быстро избавиться от раздражения после бритья и эпиляции. Советы дерматолога для вашего комфорта.

История о том, как сохранить здоровье и бодрость духа в преклонном возрасте.

Узнайте простой ритуал для привлечения денег от астролога Ирэны Ивановой.

Ищете альтернативу майонезу? Узнайте простой рецепт полезной заправки для салатов! Вкусно и без лишних калорий!

Узнайте простой способ удаления костей из рыбы для идеального блюда.

Узнайте, почему добавление порошка в барабан может быть более эффективным и безопасным для вашей стиральной машины.

Узнайте, как предотвратить появление плесени в кухонном шкафчике с помощью простого и доступного средства. Эффективный способ хранения продуктов.

Проверенный рецепт маринада для нежного шашлыка. Никаких кефира и уксуса — только лучшие ингредиенты.

Откройте для себя мир гарниров и их роль в поддержании здоровья.

Узнайте, как защитить руки при работе в саду и сохранить маникюр. Советы агронома помогут вам выбрать правильные перчатки и избежать повреждений кожи.

Узнайте, как сделать обувь блестящей без губки! Секрет от умных хозяек.

Узнайте, как защитить себя от мошенников у банкоматов. Изучите экран перед использованием устройства.