Как сохранить кожу здоровой в отопительный сезон: простые и эффективные советы
В отопительный сезон кожа часто становится сухой и стянутой из-за пересушенного воздуха. Это нарушает её гидролипидный баланс, делая тусклой и нуждающейся в особом уходе.
Чтобы помочь коже, можно использовать увлажнитель воздуха. Однако есть и более простые способы. Например, повесьте на батарею мокрое полотенце или простынь. Это поможет увлажнить воздух и сделать пребывание в комнате более комфортным.
Не забывайте также использовать увлажняющую косметику и пить достаточное количество воды. Это поможет поддерживать оптимальный уровень влаги в коже.
От солёных и острых продуктов лучше отказаться, так как они способствуют потере влаги. Вместо этого добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов, которые содержат много воды и витаминов, необходимых в зимний период. Об этом рассказала врач-дерматолог Наталия Гайдаш в интервью радио Sputnik.
Узнайте простой рецепт подкормки для клубники, который обеспечит вас богатым урожаем. Без химии и лишних затрат!
Узнайте, почему салаты не так полезны, как кажется. Диетолог раскрывает правду!
Узнайте секрет приготовления рассыпчатого риса от японских поваров! Простое правило для идеального гарнира.
Узнайте, как стимулировать цветение орхидеи с помощью простого рецепта полива. Без лишних трат и усилий!
Узнайте необычный способ хранения сливочного масла. Этот метод не только сохраняет свежесть, но и улучшает вкус блюда.
Узнайте простой рецепт подкормки для клубники, который обеспечит вас богатым урожаем. Без химии и лишних затрат!
Узнайте, почему салаты не так полезны, как кажется. Диетолог раскрывает правду!
Узнайте секрет приготовления рассыпчатого риса от японских поваров! Простое правило для идеального гарнира.
Узнайте, как сохранить здоровье кожи в отопительный сезон. Простые советы и лайфхаки для увлажнения кожи.
Узнайте, как стимулировать цветение орхидеи с помощью простого рецепта полива. Без лишних трат и усилий!
Узнайте необычный способ хранения сливочного масла. Этот метод не только сохраняет свежесть, но и улучшает вкус блюда.
5 идей, как удивить близких яблочными блюдами
Психолог Анна Завгороднева о том, почему наказание за срыв при диете неэффективно и может быть вредным.
Узнайте, как быстро и эффективно убрать желтизну с пластиковых поверхностей с помощью простых ингредиентов.
Узнайте, какие детали в интерьере квартиры выдают хороший вкус хозяйки. От освещения до натуральных материалов — разберёмся вместе.
Узнайте, какие бесплатные вещи доступны пассажирам в поезде. От посуды до настольных игр — всё, что нужно для комфортной поездки.
Приготовьте нежные оладьи без муки — идеальный завтрак или десерт. Просто и вкусно!
Узнайте правду о пальмовом масле: его польза, вред и влияние на здоровье. Разоблачение мифов и экспертные мнения.
Узнайте, какая обувь не подходит для машинной стирки и почему это важно.
Узнайте, как легко избавиться от пыли на светильниках и забыть о ручной уборке!
Узнайте, как использовать мякоть из соковыжималки для приготовления вкусных кексов и пирогов. Сохраните её впрок для будущих блюд.