Как уснуть в жару без кондиционера: советы эксперта
Жара не всегда даёт нам возможность хорошо выспаться. Но даже без кондиционера можно создать комфортные условия для отдыха. Эксперт Павел Кудинов поделился своими советами.
Перед сном примите прохладный душ. Это поможет организму немного охладиться. Вечером проветрите квартиру, чтобы избавиться от спёртого воздуха.
«Синтетическое постельное бельё сильно мешает спать. Выбирайте текстиль, который хорошо впитывает влагу. То же самое касается ночной одежды. Вместо кондиционера используйте вентилятор, а перед ним повесьте мокрую ткань. Так воздух увлажняется, и температура становится ниже», — объясняет эксперт.
Приготовьте капусту по новому рецепту и удивите своих близких. Просто, быстро и вкусно!
Попробуйте заменить сыр в рулетиках из ветчины на маринованные огурцы. Просто и вкусно!
Рецепт домашнего рулета, который по вкусу не уступает магазинному. Просто, быстро и экономно!
Приготовьте это блюдо и удивите гостей! Оно заменит и горячее, и гарнир. Просто, быстро и вкусно.
Узнайте, какие вещи создают впечатление бедности и как их заменить.
Простой рецепт намазки из СССР для идеального завтрака
Приготовьте капусту по новому рецепту и удивите своих близких. Просто, быстро и вкусно!
Попробуйте заменить сыр в рулетиках из ветчины на маринованные огурцы. Просто и вкусно!
Рецепт домашнего рулета, который по вкусу не уступает магазинному. Просто, быстро и экономно!
Приготовьте это блюдо и удивите гостей! Оно заменит и горячее, и гарнир. Просто, быстро и вкусно.
Узнайте, какие вещи создают впечатление бедности и как их заменить.
Простой рецепт намазки из СССР для идеального завтрака
Узнайте, какие масла должен иметь каждый для сбалансированного рациона. Советы врача-диетолога.
Узнайте, почему уборка не всегда эффективна и как избежать распространённых ошибок.
Узнайте секрет советского пирожного «Картошка». Удивительная хитрость, которая придаст вашему десерту неповторимый вкус.
Врач-терапевт объясняет, почему горчичники не помогают при простуде и могут быть опасны.
Почему авиабилеты через агрегаторы могут обернуться проблемами — рассказываем в статье.
Узнайте необычный рецепт турецкой подливы к макаронам. Вкус, который запомнится!
Узнайте, как быстро и без химии избавиться от плодовых мушек на кухне. Простые и доступные методы, которые работают!
Стилист Джейми Лонг делится секретами омолаживающего окрашивания для женщин после 50. Узнайте, какие цвета выбрать!
Приготовьте этот восхитительный чизкейк всего за 15 минут и станьте героем дня! Невероятно просто и безумно вкусно!
Приготовьте ленивые манты и забудьте про пельмени! Это блюдо порадует вас своей сочностью и вкусом.