Как уснуть в жару без кондиционера: советы эксперта
Жара не всегда даёт нам возможность хорошо выспаться. Но даже без кондиционера можно создать комфортные условия для отдыха. Эксперт Павел Кудинов поделился своими советами.
Перед сном примите прохладный душ. Это поможет организму немного охладиться. Вечером проветрите квартиру, чтобы избавиться от спёртого воздуха.
«Синтетическое постельное бельё сильно мешает спать. Выбирайте текстиль, который хорошо впитывает влагу. То же самое касается ночной одежды. Вместо кондиционера используйте вентилятор, а перед ним повесьте мокрую ткань. Так воздух увлажняется, и температура становится ниже», — объясняет эксперт.
Узнайте, как сделать вашу ёлку по-настоящему праздничной и избежать безвкусицы. Советы от эксперта по декору.
Узнайте, как легко очистить ручки плиты от жира и вернуть им первоначальный вид.
Узнайте простой рецепт тонких блинов, которые порадуют вас и ваших близких. Быстро, вкусно и по-домашнему!
Узнайте, почему качественная верхняя одежда — залог стильного образа. Развенчиваем мифы об экономии на пальто.
Эксперт рассказал, как быстро исправить ситуацию, если вас заселили не в тот номер. Читайте и не переживайте!
Узнайте, как сделать вашу ёлку по-настоящему праздничной и избежать безвкусицы. Советы от эксперта по декору.
Узнайте, как легко очистить ручки плиты от жира и вернуть им первоначальный вид.
Узнайте простой рецепт тонких блинов, которые порадуют вас и ваших близких. Быстро, вкусно и по-домашнему!
Узнайте, как создать комфортные условия для сна в жару без использования кондиционера. Советы эксперта помогут вам справиться с жарой.
Узнайте, почему качественная верхняя одежда — залог стильного образа. Развенчиваем мифы об экономии на пальто.
Эксперт рассказал, как быстро исправить ситуацию, если вас заселили не в тот номер. Читайте и не переживайте!
Порадуйте своих близких вкусным и простым в приготовлении новогодним десертом. Всего три ингредиента — и у вас на столе настоящее лакомство!
Верните тюлю белоснежный вид без магазинных средств. Простой и доступный метод.
Узнайте простой способ избавиться от гущи в кофе без дополнительных затрат.
Узнайте простой способ поддерживать плиту чистой без лишних усилий. Экономьте время и силы с нашим лайфхаком!
Приготовьте курицу по этому рецепту, и она будет не хуже, чем в ресторане.
Узнайте о сорте огурцов «Герман F1», который порадует урожаем даже в прохладное лето. Устойчив к болезням, ароматен и универсален в использовании.
Узнайте, как правильно варить яйца, чтобы желток оставался красивым и не менял цвет. Простой способ от американца Дэвида Филча.
Узнайте, как правильно варить яйца, чтобы скорлупа не трескалась. Простые советы для идеального результата.
Узнайте эффективный способ профилактики засоров от мастера по ремонту. Простой метод для чистоты труб.
Узнайте, как легко и бюджетно создать свой собственный ароматизатор для шкафа. Простое решение для свежего аромата в вашем доме!