Как выспаться в самолёте: 3 рабочих способа

Многие мечтают выспаться во время перелёта, но не всегда это удаётся. Непривычная обстановка, шум и другие факторы могут мешать сну. Однако есть несколько простых лайфхаков, которые помогут вам отдохнуть.
Во-первых, выбирайте место у окна и подальше от перегородок. Это позволит вам реже вставать и не отвлекаться на проходящих мимо пассажиров. Кроме того, у перегородок часто крепят люльки для детей, что может нарушить ваш покой.
Во-вторых, при бронировании билета уточняйте возможность выбора мест в отсеке без детей младше 12 лет. Многие авиакомпании предлагают такую услугу.
В-третьих, не забывайте о правильной одежде для перелёта. Удобная и тёплая одежда поможет вам расслабиться и лучше выспаться. Забудьте о тесных блузках и рубашках — выбирайте комфорт!
Следуя этим простым советам, вы сможете полноценно отдохнуть во время перелёта и прибыть в пункт назначения бодрыми и отдохнувшими.

Узнайте, почему пылесос не подходит для уборки ёлочных иголок и как правильно убрать мусор после Нового года.

Узнайте эффективный метод сохранения спокойствия в конфликтных ситуациях. Психолог Наталья Наумова делится лайфхаком для сохранения нервов.

Узнайте, как быстро очистить селёдку от костей и сделать её безопасной для детей. Простой лайфхак для вашего стола.

Узнайте, почему пылесос не подходит для уборки ёлочных иголок и как правильно убрать мусор после Нового года.

Узнайте эффективный метод сохранения спокойствия в конфликтных ситуациях. Психолог Наталья Наумова делится лайфхаком для сохранения нервов.

Узнайте, как быстро очистить селёдку от костей и сделать её безопасной для детей. Простой лайфхак для вашего стола.

Узнайте, как выбрать место и одежду для комфортного сна в самолёте.

Узнайте, как сварить картошку всего за 10 минут. Простой лайфхак для быстрого приготовления.

Узнайте, как быстро очистить клавиатуру от пыли и крошек с помощью зубной нити. Простой и эффективный метод!

Узнайте, как использовать хвою для улучшения почвы комнатных растений.

Хитрости для сохранения зелени в домашних условиях.

Узнайте, как магазины манипулируют покупателями через упаковку. Не дайте себя обмануть!

Как выбрать идеальный авокадо для вашего стола.

Натуральные красители для пасхальных яиц: просто и безопасно.

Узнайте, почему компот может быть опасен для здоровья. Советы врача-диетолога.

Узнайте, как правильно хранить летнюю одежду, чтобы она сохранила свой вид до следующего сезона.

Узнайте, как быстро избавиться от неприятных запахов в холодильнике без использования химических средств.

Узнайте, как добавить в образ с платьем и ботинками изюминку. Колготки с принтом — ваш секрет стиля!

Узнайте, какие вещи в доме могут выдать ваш характер и привычки. Советы для создания уютной и гостеприимной атмосферы.
