Как звезда мыльных опер похудела на 70 кг: секрет раскрыт!

Как звезда мыльных опер похудела на 70 кг: секрет раскрыт!

Английская актриса Лиза Райли известна своими ролями в сериале «Эммердейл». За годы работы в проекте зрители наблюдали, как она набирала и сбрасывала вес. Секрет её похудения раскрыт в интервью изданию Express.

Лиза Райли отказалась от диет, обещающих быстрый результат, и поделилась своими мыслями о правильном питании. Эксперты Medicine Net также дали свои рекомендации по употреблению хлеба.

Похудение без диет — возможно ли это? История Лизы Райли показывает, что отказ от определённых продуктов и изменение пищевых привычек могут привести к значительным результатам.

Цельнозерновой хлеб и правильное его употребление — вот что советуют эксперты. Ограничьте потребление хлеба до четверти тарелки и ешьте его с овощами, чтобы избежать переедания.

Последние
Читайте также