Куриный бульон: первое блюдо для здоровья в холода
Когда на улице холодает, простуды становятся частыми спутниками. Боль в горле, насморк — всё это может испортить настроение и привычный ритм жизни. В такие моменты важно уделить внимание своему питанию. Тяжёлая пища только усугубит состояние, а вот лёгкий куриный бульон может стать настоящим спасением.
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с порталом «Городовой» рассказал, что многие знают о чудодейственном эффекте этого блюда. «Он лёгкий и не даёт нагрузку на желудок, что важно при заболевании. В принципе можно отметить любые супы, главное, чтобы они не были жирными. Подойдёт говядина, индейка, а рыба — вообще идеально», — отметил медик.
Используйте продукты, которые помогают в работе иммунитета, например, лук, чеснок, шпинат. Они станут отличным дополнением к вашему супу и помогут быстрее справиться с простудой.
Приготовьте картофельные кебабы и порадуйте семью новым вкусом. Просто, быстро и недорого!
Узнайте, почему у вашего спатифиллума желтеют листья и как предотвратить гибель растения.
Простой рецепт ленивых вареников без раскатки теста. Порадуйте себя и близких вкусным блюдом!
Откройте секреты идеальной причёски даже после сна!
Побалуйте себя тёплым и ароматным напитком в холодные зимние вечера. Узнайте рецепт рождественского флипа от шеф-бармена Олега Покровского.
Узнайте, почему куриный бульон полезен при простуде и как он может облегчить симптомы. Советы врача-диетолога.
Приготовьте картофельные кебабы и порадуйте семью новым вкусом. Просто, быстро и недорого!
Узнайте, почему у вашего спатифиллума желтеют листья и как предотвратить гибель растения.
Простой рецепт ленивых вареников без раскатки теста. Порадуйте себя и близких вкусным блюдом!
Откройте секреты идеальной причёски даже после сна!
Побалуйте себя тёплым и ароматным напитком в холодные зимние вечера. Узнайте рецепт рождественского флипа от шеф-бармена Олега Покровского.
Узнайте, почему ваш телефон нагревается и как это исправить. Советы эксперта.
Узнайте, почему в Черногории дома лишены подоконников и как местные жители решают эту архитектурную особенность.
Узнайте, как вернуть яркость вашей одежде с помощью простых и доступных средств. Эффективные методы для ручной и машинной стирки.
Откройте секрет кореянок для мгновенного увлажнения кожи. Узнайте, как избежать сухости и стянутости.
Узнайте, как быстро и легко отделить виноград от веточки. Простой лайфхак сэкономит ваше время.
Как вернуть дивану чистоту и свежесть — простой совет!
Откройте секреты идеального постельного белья для вашего комфорта и здоровья.
Простой рецепт торта «Сметанник» без выпечки и коржей. Минимум ингредиентов и максимум вкуса!
Доктор Мясников о том, как правильно питаться при гипертонии.
Приготовьте вкусные рулетики за 20 минут без теста! Сочные и ароматные, они станут отличным ужином для всей семьи.