Почему чистка зубов утром может быть ошибкой: советы стоматолога
Вы наверняка привыкли чистить зубы сразу после пробуждения. Но знаете ли вы, что это может быть не так полезно, как кажется? Стоматолог Дмитрий Богуславский поделился с нами важной информацией: чистка зубов утром может быть не такой эффективной, как вы думаете.
Оказывается, лучшее время для чистки зубов — после завтрака. Это помогает защитить ваши зубы от бактерий и налёта, которые могут образоваться после приёма пищи. Процедура должна занимать не менее 2–3 минут.
Не забывайте о правильном уходе за полостью рта, и ваши зубы будут здоровыми и красивыми!
Узнайте, как использовать мультиварку не только для приготовления пищи, но и для создания комфортной атмосферы в доме.
Узнайте, как вернуть любимой белой футболке первозданный вид! Всего одно копеечное средство — и пятна от пота исчезнут!
Узнайте, как с помощью шапки и шарфа создать яркий и модный образ зимой!
Попробуйте эту закуску из селёдки — она станет звездой вашего праздничного стола! Простое приготовление, невероятный вкус.
Почему каршеринг может быть опасен для водителей без опыта. Советы экспертов.
Узнайте, как использовать мультиварку не только для приготовления пищи, но и для создания комфортной атмосферы в доме.
Узнайте, как вернуть любимой белой футболке первозданный вид! Всего одно копеечное средство — и пятна от пота исчезнут!
Узнайте, как с помощью шапки и шарфа создать яркий и модный образ зимой!
Узнайте, почему чистка зубов сразу после пробуждения может быть неэффективной. Стоматолог делится советами по уходу за полостью рта.
Попробуйте эту закуску из селёдки — она станет звездой вашего праздничного стола! Простое приготовление, невероятный вкус.
Почему каршеринг может быть опасен для водителей без опыта. Советы экспертов.
Узнайте, почему добавление луковой шелухи делает холодец ароматным и золотистым. Секреты идеального блюда!
Откройте для себя новые способы работы с тёркой на кухне.
Узнайте, как сохранить картофель свежим надолго с помощью яблок. Эффективный лайфхак для каждой хозяйки.
Полезные лайфхаки с влажными салфетками
Узнайте, как быстро и вкусно засолить огурцы. Простой рецепт для зимних заготовок.
Простой способ избежать засоров: советы от сантехника.
Узнайте, как приготовить вкусные и цельные рыбные котлеты. Простые хитрости для идеального результата.
Узнайте, как картофельные очистки могут избавить ваш холодильник от неприятных запахов. Простое и эффективное решение!
Хитрость, которая ускорит чистку моркови.
Узнайте, почему пить много воды перед едой не способствует похудению.