Почему губы сохнут осенью: 4 причины и способы решения проблемы
Осень — время, когда наши губы особенно нуждаются в заботе и внимании. Они могут стать сухими, потрескавшимися и даже начать кровоточить. Но почему так происходит? И что можно сделать, чтобы предотвратить эти неприятности?
Врач-терапевт Олег Абакумов называет четыре основные причины сухости губ:
- Сезонный перепад температур. На улице сыро и прохладно, а в помещениях сухо из-за отопления. Губам не хватает влаги.
- Насморк. Когда нос заложен, мы дышим ртом, и кожа на губах сохнет.
- Аллергия. Насморк, вызванный аллергией, может сопровождаться зудом, покраснением и шелушением.
- Авитаминоз. Дефицит витамина B и полезных жиров может привести к сухости и шелушению кожи вокруг рта.
Что же делать? Врач советует:
- Соблюдать питьевой режим — 30 мл воды на 1 кг веса.
- Быстро лечить насморк.
- Правильно питаться, включая в рацион продукты, богатые витамином B (печень, яйца, бобы, орехи, злаки) и полезными жирами (растительное масло, жирная рыба).
Не забывайте о здоровье ваших губ! Берегите их, и они будут радовать вас красотой и здоровьем.
Эксперт рассказал, как правильно чистить экраны телефонов и телевизоров. Узнайте, почему нельзя использовать мыло и горячую воду.
Узнайте о необычных методах уборки в Южной Корее и упростите свой быт!
Узнайте простой способ очистки сковороды, который сэкономит ваше время и силы!
Постная пшенка с тыквой и апельсином: вкусно, ароматно, сытно!
Приготовьте яблоки в нежном суфле и порадуйте себя и близких вкусным десертом. Просто, быстро и невероятно вкусно!
Узнайте, как быстро избавиться от мошек на луке с помощью простого домашнего средства.
Эксперт рассказал, как правильно чистить экраны телефонов и телевизоров. Узнайте, почему нельзя использовать мыло и горячую воду.
Узнайте о необычных методах уборки в Южной Корее и упростите свой быт!
Узнайте простой способ очистки сковороды, который сэкономит ваше время и силы!
Постная пшенка с тыквой и апельсином: вкусно, ароматно, сытно!
Приготовьте яблоки в нежном суфле и порадуйте себя и близких вкусным десертом. Просто, быстро и невероятно вкусно!
Узнайте, как быстро избавиться от мошек на луке с помощью простого домашнего средства.
Узнайте, как сделать мясо нежным и сочным с помощью банановой кожуры. Простой и эффективный способ приготовления.
Пять вещей в квартире, которые стоит пересмотреть для создания гармоничного интерьера.
Эксперт разъясняет, как оплатить проезд при неработающем валидаторе.
Откройте секреты модного окрашивания для женщин старше 50. Узнайте о техниках, которые придадут волосам блеск и свежесть.
Простой рецепт оладий из тыквы и кабачка, который понравится всей семье. Вкусный завтрак или перекус!
Узнайте старинный секрет приготовления рассыпчатой пшённой каши. Простое правило, которое сделает вашу кашу нежной и ароматной.
Бюджетный рецепт вкусного семейного ужина. Простое и недорогое блюдо, которое порадует ваших близких.
Вдохновляющие идеи для украшения стен
Причины зуда головы после окрашивания и способы решения проблемы.
Узнайте, почему горячая вода не подходит для мытья пола и как правильно ухаживать за разными покрытиями. Советы для идеальной чистоты.