Почему котлеты с пюре не опасны для здоровья: мнение диетолога
Сочетание котлет с картофельным пюре — это не только классика, но и повод для дискуссий о пользе и вреде определённых комбинаций продуктов. В последнее время всё чаще можно услышать о том, что сочетание мяса и крахмалистых овощей вредно.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург развеял мифы о раздельном питании и объяснил, почему не стоит бояться классических сочетаний. Оказывается, идеи раздельного питания, популярные благодаря медийной раскрутке, не имеют научного подтверждения.
«На самом деле, употребление белковой пищи, чаще всего мяса и рыбы, с углеводными гарнирами, то есть крупами, макаронами, хлебом, картофелем, не только не вредно, но и полезно», — отметил эксперт.
Диетолог подчеркнул, что смешанная пища более физиологична и защищает желудок от воспаления. Переход на раздельное питание может привести к недомоганию и даже гастриту или язвенной болезни.
Не верьте мифам — следуйте научно обоснованным рекомендациям!
Узнайте о главных источниках загрязнения воздуха в помещениях и способах борьбы с ними. Защитите своё здоровье уже сегодня!
Узнайте, какое мороженое безопасно для здоровья. Советы эксперта Роспотребнадзора.
Узнайте простой способ определения готовности варенья. Не упустите момент и порадуйте себя и близких вкусным лакомством!
Узнайте, как хрен может стать вашим помощником в саду. Уникальные свойства растения для здоровья почвы и растений.
Узнайте, почему важно правильно лепить снежки и как избежать травм во время зимних забав.
Узнайте, что удивляет иностранцев в привычных для нас квартирах.
Узнайте о главных источниках загрязнения воздуха в помещениях и способах борьбы с ними. Защитите своё здоровье уже сегодня!
Узнайте, какое мороженое безопасно для здоровья. Советы эксперта Роспотребнадзора.
Узнайте простой способ определения готовности варенья. Не упустите момент и порадуйте себя и близких вкусным лакомством!
Узнайте, как хрен может стать вашим помощником в саду. Уникальные свойства растения для здоровья почвы и растений.
Узнайте, почему важно правильно лепить снежки и как избежать травм во время зимних забав.
Узнайте, что удивляет иностранцев в привычных для нас квартирах.
Узнайте, как правильно подкормить почву осенью для получения богатого урожая. Советы от опытного дачника.
Гороскоп перемен: узнайте, какие изменения ждут вас в жизни
Узнайте, почему классическое сочетание котлет с пюре не вредит здоровью.
Узнайте астрологический прогноз на сентябрь от Тамары Глобы. Что принесёт новолуние в Деве и полнолуние в Рыбах?
Простой рецепт закуски, которая скрасит холодные вечера. Пикантный вкус и необычное сочетание ингредиентов.
Откройте для себя новый вкус любимых бутербродов! Простой рецепт превратит обычный перекус в кулинарное открытие.
Простой рецепт ананасового пирога, который получится даже у начинающих кулинаров.
Экономьте силы: очищаем противень за минуты
Узнайте, как выбрать качественную сырокопчёную колбасу в магазине. Советы эксперта помогут вам не ошибиться.
Узнайте безопасную норму сахара для детей разных возрастов. Педиатр Марьям Сайфулина делится рекомендациями.