Преддиабет: как не пропустить тревожные сигналы и сохранить здоровье
Здоровье — это самое ценное, что у нас есть. Особенно важно следить за уровнем сахара в крови, чтобы не пропустить тревожные сигналы, которые могут говорить о преддиабете. Врач Александр Мясников поделился важной информацией, которая поможет вам сохранить здоровье.
Доктор Мясников утверждает, что показатели сахара в крови от 5,7 до 6,9 ммоль/л натощак — это не норма. Это преддиабет. А если измерять уровень глюкозы после еды, то критерием диабета будет показатель от 11 и выше. Это значит, что даже небольшие отклонения от нормы могут говорить о серьёзных проблемах.
Врач также напомнил о важности проверки гликолизированного гемоглобина. Этот показатель отражает уровень глюкозы за последние три месяца и даёт максимально точный ответ о том, есть ли у вас причины для беспокойства.
Не игнорируйте тревожные сигналы своего организма. Следите за уровнем сахара в крови, регулярно проверяйте гликолизированный гемоглобин и консультируйтесь с врачом. Ваше здоровье — в ваших руках!
История и популярность пирога русской доярки в Германии.
Идеальный десерт для новогоднего стола: тарт с персиками, который не нужно выпекать.
Узнайте секреты выращивания свеклы и получите богатый урожай! Простые советы для начинающих и опытных садоводов.
Узнайте, как избавиться от неприятного запаха в шкафу и сохранить свежесть одежды!
Узнайте, как сделать тёртый сыр рассыпчатым и избежать его слипания.
Узнайте о трёх угрозах инфекций на даче и как их избежать. Советы для безопасного садоводства.
История и популярность пирога русской доярки в Германии.
Идеальный десерт для новогоднего стола: тарт с персиками, который не нужно выпекать.
Узнайте секреты выращивания свеклы и получите богатый урожай! Простые советы для начинающих и опытных садоводов.
Узнайте, как избавиться от неприятного запаха в шкафу и сохранить свежесть одежды!
Узнайте, как сделать тёртый сыр рассыпчатым и избежать его слипания.
Узнайте о трёх угрозах инфекций на даче и как их избежать. Советы для безопасного садоводства.
Масленица: сколько блинов можно съесть и как сделать их полезнее
Приготовьте чесночный хлеб и удивите свою семью вкусным и ароматным ужином. Быстро, просто и невероятно аппетитно!
Узнайте, почему духовка выходит из строя и как этого избежать.
Узнайте, какие сумки не стоит носить с пуховиком, чтобы не испортить свой образ.
Узнайте, какой сыр выбрать для тягучей консистенции и почему не обязательно переплачивать.
Узнайте, как избежать ошибок при приготовлении теста и сохранить пышность пирожков надолго.
Узнайте, какие продукты не испортятся в дороге и станут отличным перекусом в путешествии.
Узнайте простой способ охладить постель и улучшить качество сна в жару.
Познакомьтесь с санитарными правилами, регулирующими питание детей в школе.
Астрологи назвали два знака, которые ждёт невероятный успех. Узнай, кто в списке!