3 вещи, которые важны для осознанной и счастливой жизни
Как часто вы ловите себя на мысли, что проживаете не лучшую «версию» своей жизни? Что один день сменяет другой и ничего не меняется? Одна из наибольших ошибок современного общества — неправильно расставленные приоритеты.
Ли Кокерелл — писатель и бывший вице-президент по операциям Walt Disney World Resort в одном из своих интервью поделился тремя важными вещами, которые мы должны ставить на первый план.
- Позаботьтесь о себе
Планируйте свой день так, чтобы в нем было время для самого себя. Будете ли вы гулять, сидеть в кофейне, заниматься спортом или читать — неважно, главное, чтобы вы проводили личное время с пользой.
«Если вы не позаботитесь о себе, вы не сможете позаботиться о своей команде, своей компании, своем бизнесе». - Ли Кокерелл.
- Позаботьтесь о своей семье
Не забывайте уделять время семье. Отправьтесь вместе в отпуск, встретьте праздник или проведите вечер за интересной игрой. Отдавайте энергию своим близким, ведь они важны для вашей жизненной самореализации.
- Позаботьтесь о своем бизнесе
Мы всегда можем получить больше денег, но никогда не сможем получить больше времени. Вместо того, чтобы преодолевать все самому, лучше работайте в сплоченной команде, которая поможет в любых ситуациях. И помните, лишь совместным упорством можно получить высокие результаты.
Планируйте свое время правильно и расставляйте приоритеты, чтобы не погрязнуть в сплошном дне сурка.
Как бы мы не старались питаться правильно и сбалансированно, порой у нас на это банально не хватает времени. Особенно это происходит в холодное зимнее утро, когда нам не то что не хочется есть, но и даже нет желания вылезать из кровати. Именно поэтому завтракаем мы в такие дни второпях, успевая лишь съесть бутерброд или же овсянку быстрого приготовления. Нам кажется, что с таким перекусом мы дотянем до обеда, вот только уже через несколько часов мы вновь захотим закинуть что-нибудь в рот.
Современных девушек уже давно приучили к тому, что перед тем как купить то или иное средство, необходимо обязательно прочитать состав. В первую очередь, все обращают внимание на уходовые компоненты, которые глубоко проникают в нашу кожу, увлажняют ее и защищают от внешних факторов. Бьюти-эксперты на просторах Сети уже давно поделились списком компонентов, которые нужно искать в составе уходовых средств.
Нахождение в одном доме кошки и собаки — это стресс не только для животных, но и для их владельцев. Как только в квартире появляется новый член семьи, второй питомец сразу же воспринимает это в штыки. Мало того, что они сразу же начнут агрессировать друг на друга и ссориться, так еще и испортят вашу любимую мебель и новый ремонт. Главная ошибка хозяев сразу двух питомцев — это их неправильное знакомство. Как же подружить кошку и собаку и при этом не сойти с ума?
Авокадо — это тот самый фрукт, в котором не всегда можно быть уверенным. Как бы мы не старались выбрать спелый плод, в конечном итоге он оказывается или недозрелым, или же испорченным. Но еще сложнее купить вкусный и мягкий авокадо и сохранить его до следующего приема пищи, ведь в разрезанном виде он хранится не больше 2 дней, после чего начинает темнеть и вянуть. Но как же можно продлить жизнь любимому фрукту?
Уже несколько лет подряд все больше людей начинают выбирать систему правильного питания, которая стала не просто диетой, а настоящим образом жизни. Однако пока одни грамотно составляют свой рацион и придерживаются его, другие судорожно закрываются у себя дома и ставят на «стоп» любые встречи с друзьями лишь потому, что боятся сорваться и съесть что-то не то. Но почему же не стоит загонять себя в подобные рамки?
Несмотря на то, что зимой не дождешься потепления и хотя бы нескольких солнечных дней подряд, наши лучшие друзья собаки могут с легкостью перегреться. Конечно, этого точно не случится на улице, напротив, жарко питомцам становится в стенах дома из-за сильного отопления. Все дело в том, что мы не всегда можем контролировать температуру в квартире, от этого хвостатый и может пострадать, правда, об этом он вам не скажет. Но как же понять, что вашей собаке жарко?