Как подружиться со своим телом: начните с головы
Как показывает инфографика, около 77% женщин не любят свое тело. Ежедневно они смотрят в зеркало и находят в себе минимум 3 изъяна. Лишний вес, пухлые щечки, большой нос, тонкие губы — все это бьет на самооценке. Из-за этого девушки садятся на жесткие диеты, решаются на пластические операции или полностью меняют свой образ. С чего же все-таки необходимо начать свое преображение?
Конечно, можно полностью изменить свою внешность, но даже сотни уколов красоты не заставят посмотреть на себя с другой стороны. Автор модного журнала The Voice Вита Зорина считает, что преображение нужно начать с головы, а именно со своих мыслей. Эксперт поделилась советом, который поможет посмотреть на свою внешность под другим углом.
«Одна из лучших практик для того, чтобы привить любовь к своему телу, это добавить себе мотивации. Психологи рекомендуют придумать фразу, которая как нельзя точно будет описывать ваши представления об идеальном теле. Вместо постоянной критики начните говорить себе только хорошее. Даже если вы думаете, что фраза "я красотка" вам не поможет, то вы просто не пробовали. Слова — один из важных этапов к принятию себя». Вита Зорина, автор модного журнала The Voice / The Voice .
Абсолютно каждая девушка хочет выглядеть красиво и ухоженно в независимости от того, какое сейчас за окном время года. Однако получается это у нас далеко не всегда, ведь с наступлением зимы мы можем забыть о красивой укладке, ведь ее за пару минут испортит сильный ветер или же шапка. А из-за резкого перепада температур на улице и в помещении локоны становятся сухими и безжизненными. Как же позаботиться о волосах так, чтобы они выглядели шикарно даже в зимний сезон?
Все животные по-своему прекрасны и уникальны, даже за обычными коровами и свиньями можно наблюдать бесконечно долго. Да и не зря существуют различные выставки тех или иных видов животных, где опытные эксперты выбирают самого красивого представителя. Но кто бы мог подумать, что в нашей стране проводятся даже конкурсы красоты среди зверей. Так, в декабре 2024 года прошло состязание между козами. Какая же рогатая смогла очаровать всю страну?
Зимой незаменимым продуктом в рационе становится капуста, ведь в ней содержится большое количество витаминов, минералов и клетчатки. Все это вещества особенно необходимы в зимний сезон, именно поэтому эксперты в области питания рекомендуют есть такой продукт каждый день. Вот только есть у белокочанной капусты одна проблема — если оставить ее со свежим срезом, то она довольно-таки быстро испортится и покроется плесенью. Как же правильно хранить этот полезный овощ?
Зимой хочется одного — сидеть дома, пить горячий чай и наблюдать из окна за тем, как кружатся в танце снежинки и аккуратно ложатся на землю. Но в современных реалиях поймать такой момент очень нелегко. И дело даже не в загруженном графике, а еще и в окнах — из-за разницы температур они начинают запотевать, от чего совершенно невозможно понять, что же происходит на улице.
Нередко владельцы кошек замечают за своими питомцами странную особенность — необоснованную тошноту. Чаще всего это происходит сразу же после еды, именно поэтому мы привыкли во всем винить корм и его производителя. В таких случаях мы или меняем рацион питания хвостатого, или просто не обращаем внимания на этот факт. Однако эксперты в области ветеринарии считают, что если кошку тошнит ежедневно или хотя бы несколько раз в месяц — это ненормально.
Наверное, в мире не существует людей, которые не умели бы варить макароны. Все что нужно, так это просто закинуть мучные изделия в подсоленную кипящую воду и выждать время, указанное на упаковке, чтобы они полностью приготовились. Вот только далеко не всегда этот гарнир получается вкусным и текстурным. Если вы купили дешевые и некачественные макароны, то они быстро слипнутся, станут вязкими и безвкусными.