Отдраить до блеска: почему во время стресса нам хочется убираться
Стресс и тревожность преследуют каждого из нас на протяжении всей жизни. Вот только все справляются с этими проблемами по-своему. В то время как одни пытаются побыть в одиночестве и отдохнуть, другие берутся за уборку дома. Такие люди готовы отдраить и привести в порядок чуть ли не ввю квартиру, так как считают, что уборка им помогает справиться со стрессом. Действительно ли это работает?
Как оказалась, уборка при стрессе приведет в порядок не только дом, но и вашу нервную систему. О том, как влияет эта привычка на психику, рассказала психолог Виктория Зайцева.
«Действительно, уборка прекрасно снимает психологическое напряжение. Это происходит потому, что в моменты стресса у нас в душе происходит настоящий хаос. Когда внутри не получается все собрать по полочкам, то мы начинаем воспроизводить все на нашей комнате. Нам кажется, что если мы наведем порядок в жилом пространстве, то он будет и у нас на душе. Так, вместо того чтобы обратиться к психологу, многие люди начинают помогать себе самостоятельно при помощи уборки и расхламления жилья». Виктория Зайцева, психолог / Психолог Виктория Зайцева .
Узнайте, как копеечный аптечный препарат может активировать рост и цветение декабриста. Простой и эффективный метод!
Узнайте, почему в Италии сушат вещи на улице и как это связано с климатом страны.
Узнайте, как сделать курицу сочной и ароматной с помощью простого маринада. Без лишних хлопот!
Узнайте простой способ очистить контейнер от жира без усилий. Сэкономьте время и сохраните чистоту!
Пальма сохнет? Узнайте, как быстро вернуть ей здоровье без химии.
Узнайте, как сделать маленькую ванную комнату просторнее без ремонта. Простые советы для визуального увеличения пространства.
Узнайте, как копеечный аптечный препарат может активировать рост и цветение декабриста. Простой и эффективный метод!
Узнайте, почему в Италии сушат вещи на улице и как это связано с климатом страны.
Узнайте, как сделать курицу сочной и ароматной с помощью простого маринада. Без лишних хлопот!
Узнайте простой способ очистить контейнер от жира без усилий. Сэкономьте время и сохраните чистоту!
Пальма сохнет? Узнайте, как быстро вернуть ей здоровье без химии.
Узнайте, как сделать маленькую ванную комнату просторнее без ремонта. Простые советы для визуального увеличения пространства.
Зеленый горошек – это не только вкусно, но и полезно. Узнайте как его выбрать и приготовить.
Узнайте, почему нельзя выливать жир после жарки в раковину. Простой способ утилизации масла с помощью фольги.
Хотите сделать ремонт? Узнайте, как обновить потолок и преобразить комнату!
Узнайте простой способ проверить заряд батареек без специальных приборов. Экономьте время и ресурсы!
Узнайте, как быстро и эффективно очистить вытяжку от жира и грязи. Проверенные методы для разных поверхностей.
Узнайте, почему мука портит драники и как добиться идеальной консистенции без неё.
Узнайте, как приготовить фарш без мясорубки. Простой способ для вкусных котлет и пельменей.
Попробуйте этот яблочный пирог — он станет вашей любимой выпечкой! Быстро, вкусно и просто.
Узнайте простой способ очистить пол на кухне без химии. Соль и уксус — всё, что вам нужно для сияющего результата!
Узнайте, почему хранение подсолнечного масла в шкафу может быть ошибкой. Советы для сохранения свежести и вкуса.