По тонкому льду: в чем отличие привязанности от зависимости

#Психология
В чем отличие привязанности от зависимости
В чем отличие привязанности от зависимости / freepik / Freepik / Pngwing

Когда мы долгое время находимся в отношениях, то не замечаем, как постепенно начинаем зависеть от другого человека. Кто-то еще может называть это привязанностью, однако стоит знать, что это два разных понятия. Порой некоторые люди считают эти два состояния синонимами и, сами того не замечая, оказываются в созависимых отношениях.

Как же отличить зависимость от привязанности? Ведь порой между ними проходит слишком тонкая грань. Психолог Люся Иванова расставила все точки над «и» и дала понять, как же разграничить эти два понятия.

«На самом деле, все просто. Привязанность — это состояние, когда хочется нежно касаться своего возлюбленного, взаимодействовать с ним и стремиться его понять и услышать. В таких отношениях партнеры учитывают желания друг друга и поддерживают во всем. С зависимостью же все иначе. Это коварное состояние, когда вы хватаетесь за любимого, контролируете каждое его действие, вызываете в нем чувства вины, стыда и страха. В созависимых отношениях партнеры поочередно захватывают друг друга и держатся без возможности вздохнуть».
Люся Иванова
Люся Иванова