Слишком быстро ем: в чем главная причина такой привычки
В современном мире изменилось отношение к еде. Если еще несколько веков назад кулинарным творчеством восхищались, с трепетом собирали рецепты и вкушали блюдо, будто едят его в последний раз, то сейчас все сводится к инстинктам, как и в первобытном обществе. Еду воспринимают, как топливо, которое нужно лишь в тех случаях, когда испытываешь голод. Порой, сидя за столом, мы даже не чувствуем вкус блюда, а через пять минут забываем, что мы вообще ели.
Почему люди стали быстро есть? Психолог и бизнес-тренер Анетта Орлова рассказала, из-за чего мы перестали наслаждаться едой.
«Быстро привыкли есть люди, которые живут для того, чтобы работать. Они не могут получать удовольствие, чаще всего у них подавлена функция ощущений. Такие люди стараются заполнить свой желудок за считанные минуты, потому что это их работа, им нужно заправить свой станок для дальнейших дел. Из-за этого не успевает попасть сахар в кровь, а человек не может почувствовать удовольствие. Так, скорость потребления еды напрямую связана с потерей вкуса жизни». Анетта Орлова, психолог и бизнес-тренер / YouTube-канал "Психология с Анеттой Орловой" .
Простой рецепт приготовления мойвы в духовке. Рыба получается вкусной и красивой.
Узнайте, почему покупка микроквартиры может оказаться невыгодной. Разъяснения от Госдумы о минимальных нормах жилой площади и правовых аспектах.
Откройте для себя обновленный вариант бутербродов со шпротами!
Узнайте, как правильно хранить маринованные грибы, чтобы избежать отравления. Советы от шеф-повара.
Узнайте, как правильно подготовить кожу к нанесению крема и добиться максимального эффекта. Простые правила для сияющей кожи.
Узнайте, как лимонная кислота помогает быстро очистить унитаз от загрязнений. Простое и доступное средство для идеальной чистоты.
Простой рецепт приготовления мойвы в духовке. Рыба получается вкусной и красивой.
Узнайте, почему покупка микроквартиры может оказаться невыгодной. Разъяснения от Госдумы о минимальных нормах жилой площади и правовых аспектах.
Откройте для себя обновленный вариант бутербродов со шпротами!
Узнайте, как правильно хранить маринованные грибы, чтобы избежать отравления. Советы от шеф-повара.
Узнайте, как правильно подготовить кожу к нанесению крема и добиться максимального эффекта. Простые правила для сияющей кожи.
Узнайте, как лимонная кислота помогает быстро очистить унитаз от загрязнений. Простое и доступное средство для идеальной чистоты.
Как помочь многолетникам пережить зиму: советы для заботливых садоводов.
Узнайте, как спасти бульон, если не успели снять пену. Простой трюк и секрет прозрачности.
Узнайте, как выбрать надёжную обувь для переменчивой погоды и сделать прогулки с малышом комфортными.
Выбор масла: рафинированное или нерафинированное? Узнайте, что лучше для вашего здоровья.
Обеспечьте здоровье и счастье вашей кошке с помощью этих простых советов.
Узнайте секреты консервирования кабачковой икры от эксперта кулинарного сообщества. Простые шаги для идеального результата.
Паштет из куриной печени с овощами — идеальный завтрак для всей семьи. Просто, быстро и экономно!
Приготовьте этот суп, и он станет вашим любимым! Быстро, вкусно и необычно — всё, что вы любите в супе!
Узнайте, как быстро заточить лезвия блендера с помощью риса. Простой и эффективный способ продлить жизнь вашего устройства.
Узнайте простой способ очистки перца от семян. Экономьте время и силы с нашим методом!