Слишком быстро ем: в чем главная причина такой привычки
В современном мире изменилось отношение к еде. Если еще несколько веков назад кулинарным творчеством восхищались, с трепетом собирали рецепты и вкушали блюдо, будто едят его в последний раз, то сейчас все сводится к инстинктам, как и в первобытном обществе. Еду воспринимают, как топливо, которое нужно лишь в тех случаях, когда испытываешь голод. Порой, сидя за столом, мы даже не чувствуем вкус блюда, а через пять минут забываем, что мы вообще ели.
Почему люди стали быстро есть? Психолог и бизнес-тренер Анетта Орлова рассказала, из-за чего мы перестали наслаждаться едой.
«Быстро привыкли есть люди, которые живут для того, чтобы работать. Они не могут получать удовольствие, чаще всего у них подавлена функция ощущений. Такие люди стараются заполнить свой желудок за считанные минуты, потому что это их работа, им нужно заправить свой станок для дальнейших дел. Из-за этого не успевает попасть сахар в кровь, а человек не может почувствовать удовольствие. Так, скорость потребления еды напрямую связана с потерей вкуса жизни». Анетта Орлова, психолог и бизнес-тренер / YouTube-канал "Психология с Анеттой Орловой" .
Банановая запеканка — победитель конкурса семейных блюд в ВДЦ «Орлёнок». Узнайте простой рецепт этого вкусного блюда.
Чайные пакетики: больше, чем просто для чая.
Узнайте, как можно использовать старую резинку для волос в быту и путешествиях.
Праздничный ужин на 14 февраля: создайте незабываемую атмосферу с помощью простых и вкусных рецептов.
Узнайте простой лайфхак, который поможет вам сэкономить на продуктах до 50%. Не кладите лишнего в корзину!
Узнайте, как приготовить идеальный стейк из говядины, следуя советам шеф-повара.
Банановая запеканка — победитель конкурса семейных блюд в ВДЦ «Орлёнок». Узнайте простой рецепт этого вкусного блюда.
Чайные пакетики: больше, чем просто для чая.
Узнайте, как можно использовать старую резинку для волос в быту и путешествиях.
Праздничный ужин на 14 февраля: создайте незабываемую атмосферу с помощью простых и вкусных рецептов.
Узнайте простой лайфхак, который поможет вам сэкономить на продуктах до 50%. Не кладите лишнего в корзину!
Узнайте, как приготовить идеальный стейк из говядины, следуя советам шеф-повара.
Приготовьте на завтрак вкусную кукурузную кашу с сыром и зарядитесь энергией на весь день!
Узнайте, как правильно читать информацию на упаковке продуктов и защитить свои права потребителя.
Узнайте простой способ очистки дивана от пятен и грязи. Эффективный метод с доступными ингредиентами.
Ищете подарок для мужа на Новый год? Узнайте о лучших идеях и советах в нашей статье.
Как выбрать джинсы после 50 лет, чтобы выглядеть стильно и утончённо. Советы стилиста.
Узнайте, почему котлеты получаются жирными и как избежать этой проблемы.
Узнайте о новых ограничениях на строительство на огородах и последствиях их нарушения.
Узнайте, как вернуть деньги за возврат товаров на Wildberries. Юрист Алексей Койтов разъясняет, когда плата за возврат незаконна.
Узнайте, как быстро убрать плесень с балкона. Советы эксперта по борьбе с плесенью.
Узнайте, как сделать квашеную капусту хрустящей и ароматной. Секрет — в добавлении ягод!