Слишком быстро ем: в чем главная причина такой привычки
В современном мире изменилось отношение к еде. Если еще несколько веков назад кулинарным творчеством восхищались, с трепетом собирали рецепты и вкушали блюдо, будто едят его в последний раз, то сейчас все сводится к инстинктам, как и в первобытном обществе. Еду воспринимают, как топливо, которое нужно лишь в тех случаях, когда испытываешь голод. Порой, сидя за столом, мы даже не чувствуем вкус блюда, а через пять минут забываем, что мы вообще ели.
Почему люди стали быстро есть? Психолог и бизнес-тренер Анетта Орлова рассказала, из-за чего мы перестали наслаждаться едой.
«Быстро привыкли есть люди, которые живут для того, чтобы работать. Они не могут получать удовольствие, чаще всего у них подавлена функция ощущений. Такие люди стараются заполнить свой желудок за считанные минуты, потому что это их работа, им нужно заправить свой станок для дальнейших дел. Из-за этого не успевает попасть сахар в кровь, а человек не может почувствовать удовольствие. Так, скорость потребления еды напрямую связана с потерей вкуса жизни». Анетта Орлова, психолог и бизнес-тренер / YouTube-канал "Психология с Анеттой Орловой" .
Узнайте, как быстро восстановить причёску после ношения шапки. Простые советы для домашнего ухода.
Узнайте, как холодильник может помочь в стирке вещей и сохранить их внешний вид.
Узнайте, почему щавель может стать проблемой для вашего сада. Советы по борьбе с разрастанием культуры.
Узнайте, как активировать рост замиокулькаса с помощью простого рецепта из апельсиновых шкурок. Верните вашему растению былую красоту!
Узнайте, как чёрный чай делает мясо нежным и мягким. Простой и эффективный способ!
Узнайте простой рецепт для защиты огурцов от желтизны без использования пестицидов. Получите здоровый урожай!
Узнайте, как быстро восстановить причёску после ношения шапки. Простые советы для домашнего ухода.
Узнайте, как холодильник может помочь в стирке вещей и сохранить их внешний вид.
Узнайте, почему щавель может стать проблемой для вашего сада. Советы по борьбе с разрастанием культуры.
Узнайте, как активировать рост замиокулькаса с помощью простого рецепта из апельсиновых шкурок. Верните вашему растению былую красоту!
Узнайте, как чёрный чай делает мясо нежным и мягким. Простой и эффективный способ!
Узнайте простой рецепт для защиты огурцов от желтизны без использования пестицидов. Получите здоровый урожай!
Узнайте, как легко удалить следы от скотча с пластиковых окон без лишних усилий.
Откройте секреты приготовления вкусных тефтелей, которые удивят всю семью.
Узнайте, почему не стоит держать ёлку в доме после Старого Нового года и как правильно утилизировать дерево.
Хворост — это просто и вкусно!
Узнайте, почему употребление овощей и фруктов важно для здоровья молодёжи. Витамины, минералы и пищевые волокна — всё в одном плоде!
Проверенный рецепт кабачковой икры, который покорит вас с первой ложки.
Узнайте, как быстро и бюджетно вернуть остроту ножам блендера с помощью риса. Простой и эффективный способ!
Аджика из зелёных помидоров — это не только вкусно, но и полезно!
Узнайте, как сохранить мягкость махровых полотенец. Простые шаги для пушистого текстиля.
Узнайте простой способ сохранить кран чистым и блестящим без дорогих средств. Пергамент для выпечки — ваш неожиданный помощник.