Суп: польза или вред? Мнение врача-диетолога
Многие из нас привыкли считать суп неотъемлемой частью обеда. Однако врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова утверждает, что это не всегда оправдано.
В беседе с порталом «Городовой» она пояснила, что привычка есть суп не является гарантией здоровья желудочно-кишечного тракта. «Утверждение, что суп нужно есть обязательно — не стопроцентная правда. Суп не является гарантией отсутствия гастрита. Суп — это лишь вкусовые пристрастия», — отметила эксперт.
Более того, в некоторых случаях суп может даже навредить. «У людей, которые включают в рацион суп, тоже могут быть проблемы. Если брать полный комплексный обед, то суп — продукт объёмный и только растягивает желудок. А как полноценный приём пищи он должен содержать основные полезные элементы, и тогда нужно его есть без других блюд», — пояснила врач.
Откройте для себя новый способ приготовления воздушной выпечки. Узнайте, как добиться идеальной текстуры без плиты.
Узнайте простой рецепт засолки скумбрии дома. Вкусно, бюджетно и без лишних хлопот!
Простой способ вырастить микрозелень без специального субстрата. Ватные диски — ваш неожиданный помощник!
Узнайте, как сделать жареные пельмени мягкими и сочными. Секрет прост — предварительное приготовление на пару. Попробуйте и удивитесь результату!
Узнайте о преимуществах выращивания незабудок на даче. Советы по уходу и посадке.
Узнайте, как легко вернуть твёрдость и хруст консервированным огурцам. Простой способ с томатным соком.
Откройте для себя новый способ приготовления воздушной выпечки. Узнайте, как добиться идеальной текстуры без плиты.
Узнайте простой рецепт засолки скумбрии дома. Вкусно, бюджетно и без лишних хлопот!
Простой способ вырастить микрозелень без специального субстрата. Ватные диски — ваш неожиданный помощник!
Узнайте, как сделать жареные пельмени мягкими и сочными. Секрет прост — предварительное приготовление на пару. Попробуйте и удивитесь результату!
Узнайте о преимуществах выращивания незабудок на даче. Советы по уходу и посадке.
Узнайте, как легко вернуть твёрдость и хруст консервированным огурцам. Простой способ с томатным соком.
Узнайте, почему хвойные могут быть опасны для аллергиков и как выбрать безопасные растения для сада.
Простой рецепт домашнего хлеба на сковороде. Экономьте на хлебе и готовьте сами!
Простой способ избежать комков в пуховике при стирке.
Узнайте секреты приготовления идеальной картошки по-деревенски! Хрустящая корочка и нежная мякоть — просто и вкусно!
Узнайте, как сэкономить на школьных принадлежностях и форме. Первая половина августа — идеальное время для покупок!
Узнайте простой и эффективный способ защиты обуви от влаги без использования покупных средств.
Узнайте, как майонез может стать вашим лучшим помощником в уборке. Простое и эффективное решение для очистки стен и удаления наклеек.
Узнайте, как сделать эффективное средство для унитаза своими руками. Бюджетное решение без ущерба для качества.
Узнайте, какие лекарства рекомендует взять с собой Елена Малышева для безопасного отдыха на природе. Не забудьте аптечку!
Узнайте, как правильно подкормить озимый чеснок в апреле для богатого урожая. Простые и эффективные методы.