Суп: польза или вред? Мнение врача-диетолога
Многие из нас привыкли считать суп неотъемлемой частью обеда. Однако врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова утверждает, что это не всегда оправдано.
В беседе с порталом «Городовой» она пояснила, что привычка есть суп не является гарантией здоровья желудочно-кишечного тракта. «Утверждение, что суп нужно есть обязательно — не стопроцентная правда. Суп не является гарантией отсутствия гастрита. Суп — это лишь вкусовые пристрастия», — отметила эксперт.
Более того, в некоторых случаях суп может даже навредить. «У людей, которые включают в рацион суп, тоже могут быть проблемы. Если брать полный комплексный обед, то суп — продукт объёмный и только растягивает желудок. А как полноценный приём пищи он должен содержать основные полезные элементы, и тогда нужно его есть без других блюд», — пояснила врач.
Удивительный способ сделать мясо нежным и бульон прозрачным за короткое время!
Приготовьте вкуснейшие конфеты «Коровка» по рецепту из СССР. Всего три ингредиента — и у вас получится любимое лакомство детства!
Узнайте, как вернуть свежесть вашему пылесосу без лишних усилий. Простые советы для чистоты и порядка!
Узнайте, как приготовить вкусную пшённую кашу без горечи. Простой рецепт для идеального завтрака.
Врач-подолог делится советами по борьбе с сухими мозолями. Узнайте, как предотвратить их появление и сохранить здоровье стоп.
Попробуйте огуречно-лимонный напиток — он заменит вредные энергетики. Просто, натурально, полезно!
Удивительный способ сделать мясо нежным и бульон прозрачным за короткое время!
Приготовьте вкуснейшие конфеты «Коровка» по рецепту из СССР. Всего три ингредиента — и у вас получится любимое лакомство детства!
Узнайте, как вернуть свежесть вашему пылесосу без лишних усилий. Простые советы для чистоты и порядка!
Узнайте, как приготовить вкусную пшённую кашу без горечи. Простой рецепт для идеального завтрака.
Врач-подолог делится советами по борьбе с сухими мозолями. Узнайте, как предотвратить их появление и сохранить здоровье стоп.
Попробуйте огуречно-лимонный напиток — он заменит вредные энергетики. Просто, натурально, полезно!
Узнайте, почему свежие опилки могут быть опасны для вашего урожая и как правильно их использовать для повышения урожайности.
Узнайте, как правильно наносить духи, чтобы не испортить украшения и одежду. Простые советы для каждой женщины.
Узнайте, как приготовить натуральное средство для мытья полов и наполнить дом свежестью.
Врач-диетолог развеивает мифы о пользе супа. Узнайте, почему привычка есть суп не всегда полезна.
Попробуйте рецепт советского салата «Раковые шейки» — вкус из прошлого! Просто, бюджетно, вкусно.
Узнайте простой и быстрый способ очистки морозильной камеры, который сэкономит ваше время и силы. Эффективный метод от экспертов!
Узнайте, как регулярные тренировки могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить общее состояние здоровья.
Откройте для себя мир чёрного чая — он подарит вам бодрость и здоровье без вреда для организма!
Узнайте, как превратить жесткие стебли укропа в ароматную добавку для супа.
Как сделать селедку под шубой идеальной: простые советы для праздничного стола.