Секрет долголетия: кто она — самая старая женщина в мире
Средняя продолжительность жизни в России составляет 70 лет. Конечно, с наступлением этого возраста не стоит ставить на себе крест, ведь жизнь продолжается. Кто знает, может судьба одарит вас еще десятком лет счастливой жизни. Пока некоторые пенсионеры уже после 60 лет составляют свое завещание, другие начинают все с чистого листа. Яркий тому пример — самая старая женщина в мире Мария Браньяс Морера.
Как сообщает портал «Лента.ру», на данный момент женщине 117 лет, и она находится в прекрасном расположении духа. Мария родилась в далеком 1907 году в городе Сан-Франциско. Еще будучи ребенком вместе с семьей она переехала в Испанию, где проживает и по сей день. Морера пережила много бед — эпидемию испанского гриппа, гражданскую войну, смерть мужа и сына. В 2023 году Мария попала в «Книгу рекордов Гиннесса» как самая старая ныне живущая женщина. В одном из интервью испанка поделилась секретами своего долголетия.
«Конечно, большую роль в моей жизни сыграла хорошая генетика — я редко болела и у меня не было никаких серьезных проблем со здоровьем. На протяжении всей сознательной жизни я всегда старалась создавать вокруг себя порядок и спокойствие, это помогало мне меньше нервничать и переживать по пустякам. Ну и главный источник и мотиватор — это моя семья, которая всегда рядом со мной. Дети, внуки и правнуки постоянно навещают меня, звонят и поддерживают со мной связь. Это делает меня по-настоящему бодрой и счастливой. Они учат меня не сдаваться, радоваться мелочам и жить дальше, несмотря ни на что». Мария Браньяс Морера, самая долгоживущая женщина в мире / Лента.Ру .
Выбираем посуду, которая не только практична, но и радует глаз. Узнайте, какие тренды в посуде стоит обойти стороной.
Сырные палочки из чипсов: хрустящее лакомство за 5 минут!
Простой рецепт изысканной закуски из крабовых палочек для праздничного стола. Бюджетно, вкусно и эффектно!
Узнайте, почему подоконник может быть опасен для рассады перца и как избежать гибели всходов.
Узнайте, почему майонез может быть вреден для здоровья, и какие альтернативы ему существуют. Советы диетолога для ваших праздничных блюд.
Узнайте, почему не стоит злоупотреблять крепким чаем при проблемах с желудком. Альтернативные методы помощи.
Выбираем посуду, которая не только практична, но и радует глаз. Узнайте, какие тренды в посуде стоит обойти стороной.
Сырные палочки из чипсов: хрустящее лакомство за 5 минут!
Простой рецепт изысканной закуски из крабовых палочек для праздничного стола. Бюджетно, вкусно и эффектно!
Узнайте, почему подоконник может быть опасен для рассады перца и как избежать гибели всходов.
Узнайте, почему майонез может быть вреден для здоровья, и какие альтернативы ему существуют. Советы диетолога для ваших праздничных блюд.
Узнайте, почему не стоит злоупотреблять крепким чаем при проблемах с желудком. Альтернативные методы помощи.
Узнайте, как защитить себя от комаров на природе без использования химических средств. Простые и эффективные методы для вашего отдыха.
Узнайте, как приготовить вкусную мойву по рецепту шеф-повара. Простое и бюджетное блюдо для всей семьи.
Узнайте, как сэкономить на отдыхе и выбрать лучшее направление в России. Советы эксперта Алексана Мкртчана!
Откройте для себя рецепт пирога, который мог покорить даже Черчилля. Простое и вкусное блюдо из прошлого.
Пикантные кальмары станут украшением вашего праздничного стола. Быстро, просто и вкусно!
Врач-косметолог рассказала о безопасных процедурах летом. Узнайте, что можно делать, а что лучше отложить.
Рецепт ленивых пирожков с фаршем и картошкой — вкусно и быстро!
Узнайте, как устроена система «всё включено» в Турции, Тунисе, Кипре и Греции. Советы для экономного и комфортного отдыха.
Безупречная глазурь для кулича — ваш кулич будет выглядеть как с обложки!
Узнайте, как вернуть губам молодость и объём без походов к косметологу. Простые приёмы для красивого макияжа.