Секрет долголетия: кто она — самая старая женщина в мире
Средняя продолжительность жизни в России составляет 70 лет. Конечно, с наступлением этого возраста не стоит ставить на себе крест, ведь жизнь продолжается. Кто знает, может судьба одарит вас еще десятком лет счастливой жизни. Пока некоторые пенсионеры уже после 60 лет составляют свое завещание, другие начинают все с чистого листа. Яркий тому пример — самая старая женщина в мире Мария Браньяс Морера.
Как сообщает портал «Лента.ру», на данный момент женщине 117 лет, и она находится в прекрасном расположении духа. Мария родилась в далеком 1907 году в городе Сан-Франциско. Еще будучи ребенком вместе с семьей она переехала в Испанию, где проживает и по сей день. Морера пережила много бед — эпидемию испанского гриппа, гражданскую войну, смерть мужа и сына. В 2023 году Мария попала в «Книгу рекордов Гиннесса» как самая старая ныне живущая женщина. В одном из интервью испанка поделилась секретами своего долголетия.
«Конечно, большую роль в моей жизни сыграла хорошая генетика — я редко болела и у меня не было никаких серьезных проблем со здоровьем. На протяжении всей сознательной жизни я всегда старалась создавать вокруг себя порядок и спокойствие, это помогало мне меньше нервничать и переживать по пустякам. Ну и главный источник и мотиватор — это моя семья, которая всегда рядом со мной. Дети, внуки и правнуки постоянно навещают меня, звонят и поддерживают со мной связь. Это делает меня по-настоящему бодрой и счастливой. Они учат меня не сдаваться, радоваться мелочам и жить дальше, несмотря ни на что». Мария Браньяс Морера, самая долгоживущая женщина в мире / Лента.Ру .
Узнайте, как сохранить роскошное цветение орхидеи без пересадки. Простые советы для вашего дома.
Узнайте, почему популярная пена для бритья может быть опасной для здоровья. Какие компоненты вызывают опасения у учёных?
Узнайте, как 30 минут активности в день могут улучшить ваше здоровье. Простые способы увеличить физическую нагрузку.
Узнайте, как приготовить ароматный соус из смородины к мясу. Простой рецепт от шеф-повара.
Процесс изготовления сыра Гауда: от молока до готового продукта.
Узнайте, как навсегда избавиться от пауков в доме и предотвратить их появление. Простые и эффективные методы от эксперта.
Узнайте, как сохранить роскошное цветение орхидеи без пересадки. Простые советы для вашего дома.
Узнайте, почему популярная пена для бритья может быть опасной для здоровья. Какие компоненты вызывают опасения у учёных?
Узнайте, как 30 минут активности в день могут улучшить ваше здоровье. Простые способы увеличить физическую нагрузку.
Узнайте, как приготовить ароматный соус из смородины к мясу. Простой рецепт от шеф-повара.
Процесс изготовления сыра Гауда: от молока до готового продукта.
Узнайте, как навсегда избавиться от пауков в доме и предотвратить их появление. Простые и эффективные методы от эксперта.
Узнайте, как сократить расход жидкого мыла с помощью канцелярской резинки. Простой и эффективный способ сэкономить!
Откройте для себя новый рецепт фаршированных перцев без риса. Молодой кабачок сделает их сочными и нежными.
Узнайте, какие вещи больше не в моде осенью 2022. Стилист Владислав Лисовец назвал главные антитренды сезона.
Откройте для себя все преимущества льняного масла в новом выпуске «Формулы еды»!
Узнайте, как правильно использовать обогреватели, чтобы избежать пожара. Советы эксперта по ремонту бытовой техники.
Узнайте, какие удобрения использовать осенью для созревания урожая и подготовки растений к зиме. Советы эксперта.
Узнайте, как сохранить вашу сумку в идеальном состоянии надолго!
Узнайте, почему питательные маски вечером могут стать причиной отёков по утрам. Советуем оптимальное время для процедур.
Узнайте, как защитить дом от мышей с помощью ватных дисков и натуральных ингредиентов. Простой и безопасный метод для всех.
Необычный способ борьбы с запахами в холодильнике времен СССР. Узнайте, как газеты помогали хозяйкам.