Смогла спастись от переедания: девушка похудела на 50 кг
Как думаете, можно ли кардинально изменить свою жизнь и внешний вид, если очень этого захотеть? Если вы боитесь отказываться даже от любимой вредной пищи, то у вас явные проблемы с восприятием еды. «В любом деле важна мотивация, ведь без нее вы не сможете сделать даже первый шаг», — считает Екатерина Попенко, бывший бодибилдер и героиня сюжета 8 канала. Взяв силу в кулак, девушке удалось похудеть на 50 кг и наконец-то стать счастливой. Что же помогло Кате полностью поменять свой взгляд на питание?
Девушка призналась, что с детства была довольно-таки активным ребенком, она всегда участвовала во всех играх и не имела проблем со спортом. С избыточным весом Катя столкнулась, будучи подростком, весь стресс и проблемы она просто заедала. Так, в свои 20 лет героиня весила рекордные 103 кг. Сама девушка не чувствовала никакого дискомфорта, да и друзья никогда не осуждали ее за лишний вес. Однако в один момент Екатерина поняла — пора меняться.