Как поддержать ребёнка в период подготовки к экзаменам
Экзамены — это всегда волнительный период для школьников и их родителей. В это время важно не только помочь ребёнку с учёбой, но и поддержать его эмоционально. Семейный и детский психолог Наталья Наумова поделилась советами, как это сделать.
Психолог подчёркивает, что поддержка должна быть ненавязчивой и доброжелательной. Родителям следует интересоваться делами ребёнка, его настроением и планами, а не только учёбой. Это поможет создать доверительную атмосферу и снизить уровень стресса.
Если ситуация выходит из-под контроля, эксперт рекомендует исключить критику и задавать вопросы, которые помогут ребёнку осознать свои проблемы и понять, какая помощь нужна. Важно помочь восполнить пробелы в знаниях, а не обвинять ребёнка в них.
В случае, если ребёнок становится гипервозбудимым или агрессивным, Наталья Наумова советует обратиться к неврологу. Возможно, потребуется помощь в виде седативных препаратов, но главное — создать дома спокойную и доброжелательную среду.
Родителям, которые переживают за ребёнка, эксперт рекомендует не забывать о себе. Важно находить время для себя и заниматься тем, что приносит радость. Это поможет сохранить силы и поддержать ребёнка.
Наталья Наумова: «Очень важно не воспринимать детей как результат своего труда, а видеть в них самостоятельных личностей. Когда родители начинают себя обвинять, они не могут адекватно воспринимать ситуацию и оказывать ребёнку помощь».
Узнайте от диетолога, как похудеть к лету без стресса и срывов. Простые правила для идеальной фигуры.
Узнайте, какие продукты теряют вкус и качество при заморозке. Советы для хозяек.
Узнайте, как легко и быстро избавиться от неприятных запахов в туалете без использования химических средств. Простой рецепт с доступными ингредиентами.
Узнайте, как правильно ухаживать за малиной осенью, чтобы обеспечить ей хороший урожай в следующем году. Советы агронома для начинающих садоводов.
Узнайте простой способ нейтрализовать запах чеснока с помощью лимона. Увлажнит кожу и избавит от неприятного аромата.
Узнайте, как оценить профессионализм мастера по наращиванию ресниц с помощью одного вопроса. Защитите свои глаза и ресницы от некачественной работы.
Узнайте от диетолога, как похудеть к лету без стресса и срывов. Простые правила для идеальной фигуры.
Узнайте, какие продукты теряют вкус и качество при заморозке. Советы для хозяек.
Узнайте, как легко и быстро избавиться от неприятных запахов в туалете без использования химических средств. Простой рецепт с доступными ингредиентами.
Узнайте, как правильно ухаживать за малиной осенью, чтобы обеспечить ей хороший урожай в следующем году. Советы агронома для начинающих садоводов.
Узнайте простой способ нейтрализовать запах чеснока с помощью лимона. Увлажнит кожу и избавит от неприятного аромата.
Узнайте, как оценить профессионализм мастера по наращиванию ресниц с помощью одного вопроса. Защитите свои глаза и ресницы от некачественной работы.
Советы психолога для родителей: как поддержать ребёнка в подготовке к ОГЭ и ЕГЭ.
Узнайте, как сделать жареную картошку хрустящей и вкусной! Секреты подготовки картофеля, которые изменят ваше представление о гарнире.
Узнайте о влиянии кофе на здоровье от кардиолога. Оптимальная доза и альтернативы.
Узнайте простой способ удаления жира с кухонных фасадов без использования химии. Удивительный трюк с ластиком.
Узнайте, как можно использовать просроченный крем для рук и лица в быту. Экономьте бюджет и находите новое применение старым средствам!
Узнайте, как быстро и легко выбрать брюки, которые идеально сядут. Простые трюки для мам с нестандартной фигурой.
Узнайте, какие продукты могут навредить вашим питомцам. Советы ветеринара для здоровья животных.
Узнайте, какие детали входной двери могут свидетельствовать о беспорядке в доме. Советы для поддержания чистоты.
Узнайте, как быстро сделать авокадо мягким и вкусным. Простые и эффективные методы.
Узнайте, как правильно выращивать зелёный лук на подоконнике. Секреты подготовки луковиц и грунта, оптимальные условия для роста.