Как вредные привычки и неправильный уход «состаривают» кожу: главные ошибки

Как вредные привычки и неправильный уход «состаривают» кожу: главные ошибки

Хотите сохранить молодость кожи как можно дольше? Тогда вам стоит знать о некоторых привычках и ошибках в уходе, которые могут ускорить старение кожи. Недосып, алкоголь, курение и сладости — всё это негативно влияет на состояние кожи. Но есть и другие факторы, о которых многие не задумываются.

Например, загар может сделать вашу кожу более подверженной появлению морщин. Ультрафиолет — один из главных врагов молодости. Поэтому даже зимой не забывайте использовать солнцезащитные кремы.

Ещё одна ошибка — сон на боку или на животе. Это может испортить овал лица и сделать шею дряблой. Старайтесь спать на спине. Также важно следить за количеством потребляемой жидкости и уровнем влажности в помещении. Недостаток воды может привести к пересыханию кожи и нарушению её баланса.

При умывании не трите кожу слишком сильно. Скрабы используйте умеренно, а кислотные пилинги — не чаще раза в неделю. Не забывайте смывать макияж и использовать увлажняющие средства.

Последние
Читайте также