Как выбрать идеальные солнцезащитные очки: советы врача-офтальмолога
Солнечные дни — это не только радость и тепло, но и повод задуматься о защите своих глаз. Солнцезащитные очки — это не просто модный аксессуар, но и важный элемент заботы о здоровье. Врач-офтальмолог Мария Левина поделилась своими советами по выбору идеальных солнцезащитных очков.
Первое, на что стоит обратить внимание — это материал линз. Важно, чтобы он обеспечивал полную защиту от ультрафиолета. Степень защиты указывается на заушнике очков и варьируется от 0 до 4. Для большинства жителей крупных городов будет достаточно очков со степенью защиты 2–3, но если вы планируете отдых на горнолыжном курорте или у экватора, выбирайте очки с 3–4 степенью защиты.
Не стоит покупать солнцезащитные очки в супермаркетах. Лучше отправиться в специализированный салон оптики, где вам предложат качественные очки, соответствующие всем стандартам.
Заботьтесь о своих глазах, выбирайте качественные солнцезащитные очки и наслаждайтесь яркими солнечными днями!
Узнайте, как быстро восстановить целостность москитной сетки с помощью лака для ногтей.
Узнайте, как банановая кожура может вернуть обуви блеск и сэкономить ваши деньги. Простое и эффективное решение для ухода за обувью.
Простой рецепт пикантного яблочного варенья от шеф-повара.
Этот салат — настоящий кулинарный экспресс! Всего 10 минут — и у вас на столе аппетитное блюдо, которое порадует гостей и сэкономит ваше время.
Быстрый рецепт пикантной намазки без сложных ингредиентов. Идеальная замена творожному сыру.
Узнайте, какие косметологические процедуры запрещены летом и почему. Советы эксперта по уходу за кожей в жаркий сезон.
Узнайте, как быстро восстановить целостность москитной сетки с помощью лака для ногтей.
Узнайте, как банановая кожура может вернуть обуви блеск и сэкономить ваши деньги. Простое и эффективное решение для ухода за обувью.
Простой рецепт пикантного яблочного варенья от шеф-повара.
Этот салат — настоящий кулинарный экспресс! Всего 10 минут — и у вас на столе аппетитное блюдо, которое порадует гостей и сэкономит ваше время.
Быстрый рецепт пикантной намазки без сложных ингредиентов. Идеальная замена творожному сыру.
Узнайте, какие косметологические процедуры запрещены летом и почему. Советы эксперта по уходу за кожей в жаркий сезон.
Узнайте, почему теплицы могут быть опасны в жару и как избежать проблем со здоровьем.
Узнайте третий способ приготовления курицы, который удивит вас своим вкусом и пользой. Шеф-повар раскрывает секрет!
Узнайте секреты голливудских звёзд и научитесь делать долговечный маникюр в домашних условиях. Простые шаги для идеального результата!
Узнайте, почему в ресторанах подают еду на больших тарелках. Развенчиваем популярные мифы.
Узнайте, почему растёт число обжалований штрафов и стоит ли тратить на это время.
Микрозелень на подоконнике: как избежать ошибок при посадке.
Узнайте, как приготовить вкуснейшую грудинку с чесноком по простому рецепту. Порадуйте себя и близких!
Узнайте, как кофейная гуща может стать незаменимым помощником в быту. Эффективные методы использования для чистоты и устранения запахов.
Узнайте, как выбрать качественные солнцезащитные очки и защитить свои глаза от ультрафиолета.
Узнайте, как выбрать идеальную базовую рубашку, избегая распространённых ошибок. Советы для стильного образа.