Как выбрать натуральный квас: советы диетолога
Летом в России квас становится одним из самых популярных напитков. Однако выбрать натуральный продукт среди многообразия предложений в магазинах не всегда просто.
Диетолог Евгений Арзамасцев рекомендует обращать внимание на состав. Классический квас изготавливается из воды, ржаной муки, солода, дрожжей и сахара. Любые дополнительные консерванты, красители, подсластители или ароматизаторы свидетельствуют о том, что это не настоящий квас.
Врач также подчёркивает, что квасом не стоит злоупотреблять даже здоровым людям. Рекомендуется употреблять не более двух стаканов кваса в день и не заменять им питьевую воду, так как в больших количествах квас имеет высокую калорийность.
Быстрый и вкусный салат с ананасами и сыром. Поразит любого гостя!
Узнайте простые способы борьбы со вторым подбородком. Эффективные методы для каждой женщины.
Попробуйте новую начинку для пиццы и удивите своих близких. Просто, быстро и очень вкусно!
Приготовьте торт-закуску с курицей и порадуйте гостей необычным блюдом. Простое приготовление и потрясающий результат!
Узнайте, какой творог лучше всего использовать для приготовления сырников, чтобы они не разваливались.
Быстрый и вкусный салат с ананасами и сыром. Поразит любого гостя!
Узнайте простые способы борьбы со вторым подбородком. Эффективные методы для каждой женщины.
Попробуйте новую начинку для пиццы и удивите своих близких. Просто, быстро и очень вкусно!
Приготовьте торт-закуску с курицей и порадуйте гостей необычным блюдом. Простое приготовление и потрясающий результат!
Узнайте, как выбрать натуральный квас и не ошибиться. Советы диетолога для вашего здоровья.
Узнайте, какой творог лучше всего использовать для приготовления сырников, чтобы они не разваливались.
Узнайте, как безопасно работать на даче при гипертонии. Советы врача для вашего здоровья.
Узнайте, как быстро и эффективно убрать неприятный запах со сковороды с помощью имбиря. Простое решение для вашей кухни.
Узнайте эффективный способ защиты капусты от вредителей без использования химии. Простой метод от опытного садовода.
Узнайте, как быстро и эффективно убрать затхлый запах с ковра. Простое средство для чистки в домашних условиях.
Откройте для себя классический рецепт армейского борща из СССР. Узнайте, как добиться насыщенного вкуса и сохранить яркий цвет свеклы.
Узнайте, почему нельзя хранить орехи в шкафу и как сохранить их свежесть надолго.
Узнайте секрет выбора лучшего кефира! Разберём маркировку на упаковке и поможем вам сделать правильный выбор.
Узнайте простой способ сделать мандарины сладкими и сочными всего за 30 секунд.
Узнайте, как защитить малину от клопов без использования химии. Простое и безопасное решение для вашего сада.
Приготовьте на Новый год рулет из лаваша с мясом и грибами — блюдо, которое запомнится всем гостям. Просто, вкусно и оригинально!