Лайфхак для жителей мегаполисов: как справиться с проблемной кожей
Осенью никто не застрахован от сухости кожи и появления на ней всевозможных раздражений и высыпаний. Но особенно подвержены всем этим проблемам жители мегаполисов, ведь помимо холодного воздуха их кожа может пострадать от пыли, газов и вредных веществ. Как признаются и сами россияне, проживающие в городах-миллионниках, грязный воздух влияет не только на их иммунитет и здоровье организма, но и на красоту. Чем же помочь своей коже в реалиях мегаполиса?
Своими рекомендациями поделилась с москвичами и жителями других загрязненных регионов врач-дерматолог Наталия Гулакова. Эксперт посоветовала россиянам включить в свой рацион больше цитрусовых и сделать акцент на уход за собой.
«Главное правило для тех, кто живет в мегаполисе, — это отказаться от пилингов и скрабов для лица. Они будут лишь травмировать вашу кожу, отчего она еще больше станет подвержена всевозможным раздражениям и несовершенствам. Лучше подобрать себе более мягких уход, направленный на очищение и увлажнение. Не стоит забывать и о солнцезащитном креме, ведь активные солнечные лучи могут усугубить состояние кожи под действием и других вредоносных факторов». Наталия Гулакова, врач-дерматолог / Лента.Ру .
Померанский шпиц — одна из самых популярных пород собак, о которой мечтает чуть ли не каждый ребенок или девушка. Этих пушистиков любят за покладистый характер, лучезарную улыбку, дружелюбность и умение находить контакт как с взрослыми, так и с детьми. Вот только в содержании этих питомцев существует множество нюансов, которые необходимо учесть до того, как в доме появится шпиц. Ведь нередко эти хвостатые создания так удивляют своих хозяев, что они жалеют о том, что завели эту собаку.
Еще лет 10 назад о манго фактически никто не слышал, ведь продавался он исключительно в премиальных магазинах и стоил баснословных денег. Но время идет и теперь этот экзотический фрукт можно встретить чуть ли не на каждом шагу, в супермаркете и даже на рынке. Однако позволить его могут все равно не каждый из нас, ведь лучше на ту же сумму купить яблок или груш. Мы считаем манго новомодным продуктом, который по вкусу напоминает смесь моркови и нектарина, а пользы от него никакой нет.
Неважно делали вы ремонт в доме пяти или десять лет назад, нам всегда хочется вдохнуть в свое жилое пространство больше свежести и яркости. В то время как некоторые решаются на кардинальные решения, меняют цвет стен или делают перепланировку, другим достаточно купить несколько свежих элементов декора, чтобы преобразить комнату или квартиру в целом. Как же сделать дизайн своего дома по-настоящему необычным и уникальным?
Любой хозяин кошки с трепетом заботится о здоровье своего питомца и хочет дать ему только самое лучшее. Важную роль в жизни хвостатого занимает питание, оно должно быть полезным и сбалансированным. Именно поэтому многие владельцы этих домашних хищников отказываются от покупных кормов и предлагают любимцу натуральное питание, которое могут менять и улучшать в зависимости от состояния питомца, его активности или же времени года.
Когда речь заходит о картофельном пюре, то мы просто не можем представить его без молока. Этот продукт делает любимый гарнир более нежным и сбалансированным по вкусу. Однако порой мы открываем холодильник в надежде приготовить любимое блюдо и понимаем, что молока там попросту нет. Что же тогда делать, особенно если картофель уже сварен? Можно ли чем-то заменить молоко, чтобы не проиграть во вкусе?
Осень — то время года, когда многие могут быть сильно подвержены простуде и всевозможным заболеваниям. И если взрослые справляются со всем на ногах и даже ходят при этом на работу, с детьми дела обстоят иначе. Как известно, у новорожденных и детей до 3 лет еще не до конца сформировались все процессы теплообмена. Из-за этого им в один момент может быть очень жарко, а уже через несколько минут они могут замерзнуть.