Ни дня без тренировки: сколько россиян занимаются спортом
За последние годы спорт стал верным спутником всех россиян. Это связано не только с желанием иметь хорошую физическую форму, но и с поддержкой организма в тонусе. Опрос от портала «Анкетолог» показал, что 64% жителей нашей страны занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни. Среди них порядка 19% тренируются ежедневно, 63% — 2-3 раза в неделю, 13% — раз в неделю и лишь 7% уделяют спорту несколько дней в месяц.
Однако спорт — это не просто тренировки на дому или в зале. Какими же видами спорта занимаются россияне на постоянной основе? Как оказалось, список можно сформировать весьма обширный. В топ-10 лидеров вошли:
- фитнес — 42%;
- плавание — 34%;
- езда на велосипеде — 29%;
- силовые тренировки — 24%;
- йога и пилатес — 20%;
- гимнастика — 19%;
- футбол — 17%;
- легкая атлетика — 15%;
- теннис — 12%;
- волейбол — 11%.
По результатам опроса, Россию можно смело назвать одной из самых спортивных держав. Такого же мнения придерживаются 87% респондентов.
Экологичный способ выращивания растений: втулки от туалетной бумаги.
Узнайте, какие маркетинговые приёмы используют супермаркеты, чтобы заставить вас потратить больше денег. Не дайте себя обмануть!
Узнайте, как превратить обычный рассол в ингредиент для пикантной тушёной капусты. Простое и вкусное блюдо для всей семьи!
Приготовьте куриное филе по этому рецепту и порадуйте себя и близких сочным и нежным блюдом. Просто, быстро и невероятно вкусно!
Узнайте, почему перманентный макияж может быть неэффективным в холодное время года. Советы эксперта для тех, кто хочет избежать разочарования.
Новогодний салат с печенью трески — вкусно и оригинально!
Экологичный способ выращивания растений: втулки от туалетной бумаги.
Узнайте, какие маркетинговые приёмы используют супермаркеты, чтобы заставить вас потратить больше денег. Не дайте себя обмануть!
Узнайте, как превратить обычный рассол в ингредиент для пикантной тушёной капусты. Простое и вкусное блюдо для всей семьи!
Приготовьте куриное филе по этому рецепту и порадуйте себя и близких сочным и нежным блюдом. Просто, быстро и невероятно вкусно!
Узнайте, почему перманентный макияж может быть неэффективным в холодное время года. Советы эксперта для тех, кто хочет избежать разочарования.
Новогодний салат с печенью трески — вкусно и оригинально!
Узнайте рецепт апельсинового майонеза, который был популярен в СССР.
Простой рецепт десерта из СССР, который перенесёт вас в детство. Быстро, вкусно и без лишних затрат!
Узнайте, как избавиться от ненужных вещей и сделать дом более комфортным.
Узнайте, как сохранить безупречный вид плиссированной юбки с помощью простых советов. Идеальные складки — легко!
Врач Александр Мясников о том, почему завтрак важен и как он влияет на здоровье.
Узнайте, как быстро восстановить столешницу из ДСП без лишних затрат.
Проверяем кислотность и раскисляем почву: советы эксперта.
Узнайте, как избавиться от жучков в продуктах и сохранить запасы. Простые и действенные методы.
Узнайте, как быстро вернуть полотенцам первозданную белизну без химии. Простой способ, который работает!
Узнайте, как легко убрать налет и вернуть блеск кухонной мойке с помощью простых средств. Советы для идеальной чистоты!