Ни дня без тренировки: сколько россиян занимаются спортом
За последние годы спорт стал верным спутником всех россиян. Это связано не только с желанием иметь хорошую физическую форму, но и с поддержкой организма в тонусе. Опрос от портала «Анкетолог» показал, что 64% жителей нашей страны занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни. Среди них порядка 19% тренируются ежедневно, 63% — 2-3 раза в неделю, 13% — раз в неделю и лишь 7% уделяют спорту несколько дней в месяц.
Однако спорт — это не просто тренировки на дому или в зале. Какими же видами спорта занимаются россияне на постоянной основе? Как оказалось, список можно сформировать весьма обширный. В топ-10 лидеров вошли:
- фитнес — 42%;
- плавание — 34%;
- езда на велосипеде — 29%;
- силовые тренировки — 24%;
- йога и пилатес — 20%;
- гимнастика — 19%;
- футбол — 17%;
- легкая атлетика — 15%;
- теннис — 12%;
- волейбол — 11%.
По результатам опроса, Россию можно смело назвать одной из самых спортивных держав. Такого же мнения придерживаются 87% респондентов.
Узнайте, какие цветы превратят вашу веранду в настоящий оазис!
Верните своей тёрке блеск с помощью наших советов. Быстро и эффективно!
Верните унитазу первозданную чистоту с копеечным средством! Забудьте о налёте и желтизне.
Депутаты обсуждают запрет татуировок для несовершеннолетних. Узнайте подробности и разные точки зрения.
Узнайте, как спасти пересоленный суп без потери вкуса и насыщенности бульона. Простые и эффективные методы.
Узнайте, как сделать влажные салфетки более эффективными и заменить множество чистящих средств. Простое и бюджетное решение для уборки!
Узнайте, какие цветы превратят вашу веранду в настоящий оазис!
Верните своей тёрке блеск с помощью наших советов. Быстро и эффективно!
Верните унитазу первозданную чистоту с копеечным средством! Забудьте о налёте и желтизне.
Депутаты обсуждают запрет татуировок для несовершеннолетних. Узнайте подробности и разные точки зрения.
Узнайте, как спасти пересоленный суп без потери вкуса и насыщенности бульона. Простые и эффективные методы.
Узнайте, как сделать влажные салфетки более эффективными и заменить множество чистящих средств. Простое и бюджетное решение для уборки!
Узнайте, как правильно хранить бытовую химию, чтобы она служила дольше. Советы эксперта для каждой хозяйки.
Узнайте эффективный способ борьбы с медведкой от опытного садовода. Простой метод поможет сохранить урожай.
Узнайте простой способ очистки батареи от пыли. Эффективный метод с использованием подручных средств.
Узнайте, как сохранить качество снимков с помощью правильного ухода за камерой смартфона. Простые и эффективные методы.
Узнайте, как простая сервировка может преобразить привычные блюда и сделать каждый приём пищи незабываемым.
Узнайте, какие культуры являются лучшими предшественниками для помидоров и как это влияет на урожай.
Узнайте, как звёзды влияют на вашу жизнь в октябре. Позитивные перемены ждут Тельцов, Львов и Козерогов.
Порадуйте своих детей вкуснейшими мини-пиццами всего за 15 минут! Необычная подача и потрясающий вкус — идеальный семейный ужин.
Вдохновение из прошлого: как советская мебель становится трендом сегодня.
Приготовьте ароматный одуванчиковый лимонад всего за 15 минут. Вкусный и полезный напиток для детей и взрослых.