Ни дня без тренировки: сколько россиян занимаются спортом
За последние годы спорт стал верным спутником всех россиян. Это связано не только с желанием иметь хорошую физическую форму, но и с поддержкой организма в тонусе. Опрос от портала «Анкетолог» показал, что 64% жителей нашей страны занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни. Среди них порядка 19% тренируются ежедневно, 63% — 2-3 раза в неделю, 13% — раз в неделю и лишь 7% уделяют спорту несколько дней в месяц.
Однако спорт — это не просто тренировки на дому или в зале. Какими же видами спорта занимаются россияне на постоянной основе? Как оказалось, список можно сформировать весьма обширный. В топ-10 лидеров вошли:
- фитнес — 42%;
- плавание — 34%;
- езда на велосипеде — 29%;
- силовые тренировки — 24%;
- йога и пилатес — 20%;
- гимнастика — 19%;
- футбол — 17%;
- легкая атлетика — 15%;
- теннис — 12%;
- волейбол — 11%.
По результатам опроса, Россию можно смело назвать одной из самых спортивных держав. Такого же мнения придерживаются 87% респондентов.
Узнайте, какое масло для жарки рекомендует доктор Мясников. Разоблачение мифов о растительном масле.
Откройте для себя мир вкусной и здоровой выпечки с нашим рецептом бездрожжевого теста! Пышные булочки и пирожки без лишних калорий.
Узнайте, как обезопасить себя и своих близких от бешенства при общении с животными. Советы врача.
Узнайте, как приготовить насыщенный и ароматный кофе без турки. Простые секреты для идеального напитка в чашке.
Узнайте, как вернуть эластичность севшим джинсам, укротить электризацию волос и избежать подъёма юбки на ветру.
Узнайте секрет приготовления рассольника с томатной пастой. Добавьте пикантности в ваш семейный обед!
Узнайте, какое масло для жарки рекомендует доктор Мясников. Разоблачение мифов о растительном масле.
Откройте для себя мир вкусной и здоровой выпечки с нашим рецептом бездрожжевого теста! Пышные булочки и пирожки без лишних калорий.
Узнайте, как обезопасить себя и своих близких от бешенства при общении с животными. Советы врача.
Узнайте, как приготовить насыщенный и ароматный кофе без турки. Простые секреты для идеального напитка в чашке.
Узнайте, как вернуть эластичность севшим джинсам, укротить электризацию волос и избежать подъёма юбки на ветру.
Узнайте секрет приготовления рассольника с томатной пастой. Добавьте пикантности в ваш семейный обед!
Приготовьте пикантную закуску из шампиньонов всего за 5 минут. Она станет отличным дополнением к любому гарниру. Просто, быстро, вкусно!
Простые методы для обильного урожая малины.
Узнайте, почему ваш кот оставляет метки и как это исправить.
Узнайте, почему не стоит рисковать здоровьем и готовить из кисломолочных продуктов с истекшим сроком годности. Советы шеф-повара.
Простые рекомендации для стильного образа этой осенью.
Узнайте простой секрет приготовления идеального картофельного пюре, которое будет таять во рту. Шеф-повара раскрывают свои тайны!
Развенчиваем миф: стиральная машина в ванной — безопасно ли это?
Салат из брокколи — это не просто блюдо, это настоящее кулинарное приключение!
Цветные колготки — это не только удобно, но и модно. Узнайте, как правильно их сочетать с одеждой и создать стильный образ.
Узнайте, как приготовить вкусный чесночный соус, который подают в мишленовских ресторанах. Простой рецепт для домашней кухни.