Ни дня без тренировки: сколько россиян занимаются спортом
За последние годы спорт стал верным спутником всех россиян. Это связано не только с желанием иметь хорошую физическую форму, но и с поддержкой организма в тонусе. Опрос от портала «Анкетолог» показал, что 64% жителей нашей страны занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни. Среди них порядка 19% тренируются ежедневно, 63% — 2-3 раза в неделю, 13% — раз в неделю и лишь 7% уделяют спорту несколько дней в месяц.
Однако спорт — это не просто тренировки на дому или в зале. Какими же видами спорта занимаются россияне на постоянной основе? Как оказалось, список можно сформировать весьма обширный. В топ-10 лидеров вошли:
- фитнес — 42%;
- плавание — 34%;
- езда на велосипеде — 29%;
- силовые тренировки — 24%;
- йога и пилатес — 20%;
- гимнастика — 19%;
- футбол — 17%;
- легкая атлетика — 15%;
- теннис — 12%;
- волейбол — 11%.
По результатам опроса, Россию можно смело назвать одной из самых спортивных держав. Такого же мнения придерживаются 87% респондентов.
Узнайте, какие места в доме собирают больше всего пыли, и как их правильно очищать.
Сохраните чистоту на кухне с этим лайфхаком для очистки свёклы.
Узнайте, как быстро исправить отклеившиеся обои без переклеивания всей стены.
Узнайте, как выбрать шторы для ванной, которые не испортятся от влаги и не станут источником плесени. Практические советы для вашего дома.
Узнайте настоящий рецепт салата «Мимоза» из СССР. Удивительные факты о классическом блюде.
Узнайте, как легко организовать капельный полив для растений с помощью пластиковой бутылки. Простой и эффективный метод!
Узнайте, какие места в доме собирают больше всего пыли, и как их правильно очищать.
Сохраните чистоту на кухне с этим лайфхаком для очистки свёклы.
Узнайте, как быстро исправить отклеившиеся обои без переклеивания всей стены.
Узнайте, как выбрать шторы для ванной, которые не испортятся от влаги и не станут источником плесени. Практические советы для вашего дома.
Узнайте настоящий рецепт салата «Мимоза» из СССР. Удивительные факты о классическом блюде.
Узнайте, как легко организовать капельный полив для растений с помощью пластиковой бутылки. Простой и эффективный метод!
Узнайте секрет пышных оладий без дрожжей от кондитера Виктории Бредис.
Узнайте о лучших сортах свеклы для вашего огорода. Получите богатый урожай и насладитесь вкусом экологически чистых овощей.
Китайский секрет для быстрой прочистки унитаза.
Познакомьтесь с мнением эксперта о вреде монодиет.
Откройте для себя обновлённый рецепт оливье. Просто, вкусно и оригинально!
Необычный салат из свёклы, который удивит ваших гостей. Попробуйте новый рецепт!
Узнайте, как запечь морковь для салата по ресторанному рецепту. Вкусный и ароматный овощ для вашего блюда.
Узнайте, как использовать картофельный отвар в быту и уходе за домом.
Узнайте, как правильно есть фрукты, чтобы получать максимум пользы и удовольствия. Откройте для себя новые вкусы и способы употребления любимых плодов.
Узнайте, почему популярные советы по реанимации орхидей могут быть неэффективны и даже вредны.