Почему магазинные пельмени могут быть опасны для здоровья

Почему магазинные пельмени могут быть опасны для здоровья

Магазинные пельмени — популярное блюдо, которое часто можно встретить на столе. Однако не все знают, что они могут быть не только вкусными, но и опасными для здоровья.

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев предупреждает: магазинные пельмени содержат много добавок, фиксаторов фосфатов и натрия, которые задерживают воду в организме. Это может привести к проблемам с почками, давлением и сердечно-сосудистой системой.

Кроме того, производители часто добавляют внутрь жирное мясо, которое может стать причиной лишних килограммов. Тесто также добавляет калорийности.

Если вы занимаетесь физической активностью и следите за здоровьем, то раз в неделю пельмени себе позволить можно. Однако есть ряд заболеваний, при которых их употребление категорически запрещено.

Из соусов лучше выбрать сметану и томаты — это самое безопасное сочетание. Помните, что пельмени и без соуса достаточно жирные.

Последние
Читайте также